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食营养素参考摄入量》建议，孕期适量摄入膳食脂肪，应占总能量的20%～30%；同时还要适当控制饱和脂肪酸的摄入量，饱和脂肪酸﹕单不饱和脂肪酸﹕多不饱和脂肪酸三者比例建议为1﹕1﹕1。 那孕妈妈该怎么吃才能保证充足脂肪摄入又不至于体重增长过多？王磊给孕妇们开出了“控...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200529_17354937.htm
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2020-05-29
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自然生长，绿色环保的优质高山菜籽，经过完全物理压榨，自然冷却过滤出无添加、非转基因的优质菜籽油，这种菜籽油富含亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E、角鲨烯等营养成分，人体吸收率达99%，对软化血管、延缓衰老、清肝利胆、消炎护肤、降脂减肥有帮助。 据西和县挂职扶贫...
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http://qingdao.dzwww.com/shibei/202005/t20200529_17354930.htm
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2020-05-29
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尤其富含亮氨酸和赖氨酸，属于优质蛋白质。鱼类肌肉组织中肌纤维细短，组织柔软细嫩，较畜、禽肉更易消化。鱼类含有丰富的n-3多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），适量摄入有利于降低高血脂和心血管疾病的发病风险。推荐成人每日水产品摄入量为40-75克。 4、虾 虾营养价值很高，富...
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质来源。畜禽瘦肉不仅提供优质蛋白质，而且还是铁、锌、维生素等微量营养素密集的食物。鱼类除提供优质蛋白质，还提供很重要的多不饱和脂肪酸。对于那些生长发育较慢、抵抗力差、经常生病的孩子，每天一定要吃足够多的鱼虾和瘦肉。 鸡蛋蛋白质一般是优质蛋白质的标杆，其蛋...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349388.htm
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2020-05-18
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质来源。畜禽瘦肉不仅提供优质蛋白质，而且还是铁、锌、维生素等微量营养素密集的食物。鱼类除提供优质蛋白质，还提供很重要的多不饱和脂肪酸。对于那些生长发育较慢、抵抗力差、经常生病的孩子，每天一定要吃足够多的鱼虾和瘦肉。 鸡蛋蛋白质一般是优质蛋白质的标杆，其蛋...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349388.htm
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2020-05-18
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质来源。畜禽瘦肉不仅提供优质蛋白质，而且还是铁、锌、维生素等微量营养素密集的食物。鱼类除提供优质蛋白质，还提供很重要的多不饱和脂肪酸。对于那些生长发育较慢、抵抗力差、经常生病的孩子，每天一定要吃足够多的鱼虾和瘦肉。 鸡蛋蛋白质一般是优质蛋白质的标杆，其蛋...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349388.htm
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2020-05-18
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质来源。畜禽瘦肉不仅提供优质蛋白质，而且还是铁、锌、维生素等微量营养素密集的食物。鱼类除提供优质蛋白质，还提供很重要的多不饱和脂肪酸。对于那些生长发育较慢、抵抗力差、经常生病的孩子，每天一定要吃足够多的鱼虾和瘦肉。 鸡蛋蛋白质一般是优质蛋白质的标杆，其蛋...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349388.htm
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2020-05-18
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食营养素参考摄入量》建议，孕期适量摄入膳食脂肪，应占总能量的20%～30%;同时还要适当控制饱和脂肪酸的摄入量，饱和脂肪酸﹕单不饱和脂肪酸﹕多不饱和脂肪酸三者比例建议为1﹕1﹕1。 那孕妈妈该怎么吃才能保证充足脂肪摄入又不至于体重增长过多?王磊给孕妇们开出了“控脂...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200528_17354409.htm
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2020-05-28
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天性!还精选的绿唇贻贝，富含氨基葡萄糖、软骨素等抗炎症物质，能够有效保护关节健康。添加的三文鱼油含有丰富Omega-3、Omega-6不饱和脂肪酸，可帮助增加皮肤光泽，改善皮肤健康状况。特选南极磷虾，具有强力抗氧化作用，有助中和狗狗体内自由基、调节免疫力。而且麦富迪风...
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http://taian.dzwww.com/2013sy/flxx/202005/t20200525_17353232.html
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2020-05-25
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创美容要求等优点。 阮主任强调，腋臭是一种腋部出现异常的令人窒息气味的疾病。发病与遗传有关，女性多于男性，青春期发病，是非常困扰青年男女的难言之隐。严重影响社交活动。发病机理主要是由于大汗腺分泌的汗液被皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而产生的气味。 ...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/gg/202005/t20200522_17352162.htm
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2020-05-22
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