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胸腹部养生按摩12方法 指按胸骨和胃止呕作用
按摩方法，去除百病，一起来看看。 (1)指按胸骨：坐位或仰卧位，一手的食指、中指、无名指三指并拢，从璇玑穴开始逐步向下点按到中庭穴处止，反复操作约半分钟。该手法有宽胸利膈、和胃止呕的作用，常用于胸闷、胸痛、打嗝、嗳气、恶心、呕吐等病症的防治。 (2)摩按...
http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201606/t20160612_14443447.html 2016-06-12

人体六大疼痛的应急自救穴位
平线测量。如果自身进行测量，亦可站立对着镜子用刻度尺量，但可能不够精准。 2、比例寸 无 论高矮胖瘦均按比例寸取穴。上腹部从中庭穴（胸剑联合中点）到神阙穴（肚脐）中心点为 8 寸； 下腹部从神阙穴中心点到曲骨穴（耻骨联合上缘中点）为 5 寸；腹部一侧外缘至神...
http://taian.dzwww.com/jk/zyzy/201411/t20141120_11398176.html 2014-11-20


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