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推的同一穴位后才能转战下一个穴位。刮痧板需与所刮方向保持90--45度的角度。 刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位： （1）伏兔穴：大腿外侧膝盖上方，肌肉绷紧时，如兔子头突起的位置； （2）血海穴：用力绷紧大腿肌肉，膝盖上方内侧鼓起的位置，按压会有疼痛感...
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http://linyi.dzwww.com/health/synr/201605/t20160525_14346515.htm
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2016-05-25
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推的同一穴位后才能转战下一个穴位。刮痧板需与所刮方向保持90--45度的角度。 刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位： （1）伏兔穴：大腿外侧膝盖上方，肌肉绷紧时，如兔子头突起的位置； （2）血海穴：用力绷紧大腿肌肉，膝盖上方内侧鼓起的位置，按压会有疼痛感...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201605/t20160525_14344115.html
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2016-05-25
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推的同一穴位后才能转战下一个穴位。刮痧板需与所刮方向保持90--45度的角度。 刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位： （1）伏兔穴：大腿外侧膝盖上方，肌肉绷紧时，如兔子头突起的位置； （2）血海穴：用力绷紧大腿肌肉，膝盖上方内侧鼓起的位置，按压会有疼痛感...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201605/t20160525_14343006.htm
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2016-05-25
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部位 打造美丽膝关节 第2页 :1、超人pose热身运动 第3页 :2、直立抻拉膝盖 第4页 :3、促进膝关节血液循环 9、按压瘦腿穴位 5 从伏兔穴开始，用两手大拇指交错拧揉大腿一直到大腿根。 6 然后膝盖正上方用两只大拇指按压过梁丘穴和阴市穴，一直到大腿根，起到缓解膝关...
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http://lady.dzwww.com/mt/201404/t20140407_9979800.htm
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2014-04-07
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方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。 八大最快瘦腿穴位图2 伏兔穴--在大腿的前面，大家可以将大腿肌肉紧绷，然后看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。 八大最快瘦腿穴位图3 承扶穴--请大家先站立...
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http://lady.dzwww.com/mt/201307/t20130710_8626304.htm
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2013-07-10
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站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。 伏兔穴--在大腿的前面，大家可以将大腿肌肉紧绷，然看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。 承扶穴--请大家先站立起来，然后用自己的手去...
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http://lady.dzwww.com/mr/201307/t20130704_8598509.htm
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2013-07-04
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１.风市穴 直立时，手臂自然下垂落在大腿外侧，中指指尖所指的位置，用中指点按，停留穴位上3秒。 ２.伏兔穴 大腿的前侧、外侧，从膝盖上线再向上1/3处，用食指点按。 ３.承山穴 伸小腿时，腿肚的肌肉出现交角处，用两个拇指点按，间隔为5秒。 ４.承筋穴 承山穴位上...
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HTTP://www.dzwww.com/nvxing/yaotiaoshencai/200703/t20070318_2061497.htm
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2007-03-18
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部位 打造美丽膝关节 第2页 :1、超人pose热身运动 第3页 :2、直立抻拉膝盖 第4页 :3、促进膝关节血液循环 9、按压瘦腿穴位 5 从伏兔穴开始，用两手大拇指交错拧揉大腿一直到大腿根。 6 然后膝盖正上方用两只大拇指按压过梁丘穴和阴市穴，一直到大腿根，起到缓解膝关...
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http://lady.dzwww.com/mt/201404/t20140407_9979800.htm
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2014-04-07
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方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。 八大最快瘦腿穴位图2 伏兔穴--在大腿的前面，大家可以将大腿肌肉紧绷，然后看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。 八大最快瘦腿穴位图3 承扶穴--请大家先站立...
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http://lady.dzwww.com/mt/201307/t20130710_8626304.htm
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2013-07-10
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站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。 伏兔穴--在大腿的前面，大家可以将大腿肌肉紧绷，然看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。 承扶穴--请大家先站立起来，然后用自己的手去...
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http://lady.dzwww.com/mr/201307/t20130704_8598509.htm
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2013-07-04
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