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臀部处于人体的下焦,而且人体的”会阴穴”这个位置是平时做任何护理也护理不到的地方,也是最阴冷最潮湿最藏污纳垢的地方。所以臀浴可以疏通经络、畅通气血、活血化疲,代谢体内寒湿堵,适用于宫寒、体寒、湿气重、不出汗、失眠、乳房和子宫等亚健康人群,人群主要有:失...
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http://health.dzwww.com/jkxw/kjts/201911/t20191121_19381046.htm
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2019-11-21
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总任一身之阴，督脉总督一身之阳，冲脉为血海，它们分别主管人体的阴精、阳气和性功能。提肛运动可以促进阴阳之气的循环。其中，会阴穴是非常重要的长寿要穴，经常练习提肛这个动作，可以对会阴穴起到很好的按摩作用，对生殖功能的养护作用效果很好。 提肛时微微向内...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201907/t20190717_18955126.htm
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2019-07-17
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总任一身之阴，督脉总督一身之阳，冲脉为血海，它们分别主管人体的阴精、阳气和性功能。提肛运动可以促进阴阳之气的循环。其中，会阴穴是非常重要的长寿要穴，经常练习提肛这个动作，可以对会阴穴起到很好的按摩作用，对生殖功能的养护作用效果很好。 提肛时微微向内...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201907/t20190717_18953153.htm
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2019-07-17
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骨最下面的部分），下至鼠蹊部（指腹部连接腿部的地方，位于大腿内侧生殖器两旁），以脐为中心，左右手各按摩100次；用食指按摩会阴穴，早晚各1次，每次100下；再从会阴穴沿阴茎向前端滑去，早晚各1次，每次100下。有利于膀胱功能恢复。 给前列腺补锌前列腺中的锌含...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201903/t20190318_18512391.htm
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2019-03-18
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上呼吸道感染等。 3、按摩保健 可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。 4、不宜久坐或骑车 长期久坐或骑车可造成...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201903/t20190318_18512389.htm
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2019-03-18
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达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201902/t20190226_18435396.htm
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2019-02-26
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达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201901/t20190114_18292033.htm
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2019-01-14
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大脏腑有着温煦、推动的作用，并且能推动“阳峰”的运作，因此，当肾阳充足时，“阳峰”的运作也会越发饿顺畅，硬度也会更高。 会阴穴又处于人体“阳峰”与“魄门”的交汇处，是体内元阳的汇聚之地，经常摩擦揉按，可以温养元阳，还能滋补“阳峰”。 方法：取仰卧式...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201812/t20181208_18157743.htm
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2018-12-08
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列腺炎法 揉按丹田穴：仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。 揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。 作用：可活血化瘀，有利气血运行，缓解前列腺充血。 以上...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201811/t20181130_18129282.htm
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2018-11-30
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的刺激而起效。 4、前列腺按摩手法之阴部按摩 脱去外衣留内衣,仰卧床上,两腿屈膝分开,先用右手掌竖捂阴部,五指着力会阴,中指点按会阴穴(在肛门与生殖器之间),掌根、腕部着力脐下3~5寸,顺时针方向揉转50次,换左手逆时针方向揉转50次。 【温馨提示】：如果您还有其他不...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201811/t20181117_18079334.htm
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2018-11-17
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