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一，通过食用含钙食物来补钙，也是日常最佳补钙方式。 2、日常多晒太阳 日常多晒太阳可以有效促进钙的吸收，因为晒太阳可以促进体内维生素D的合成，维生素D是一种脂溶性的维生素，它主要作用是促进钙的吸收，所以日常多晒太阳是能起到补钙作用的。在寒冷的冬天，日常时间...
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http://health.dzwww.com/jkxw/kjts/201912/t20191211_19445530.htm
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2019-12-11
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能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，严重的有可能导致不孕。 有研究显示，如果男性体内维生素A严重不足，容易使精子受损，精子的活动能力也随之减弱。即使妻子受孕，也容出现胎儿畸形；而维生素B族(包括泛酸)与男性睾丸的健康...
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http://lady.dzwww.com/yw/201911/t20191119_19372119.htm
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2019-11-19
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之一就是协助机体产生5-烃色胺(即血管收缩素)。5-烃色胺是一种被称为“好心情激素”的神经递质,它能让你感觉镇静、放松和快乐。 体内维生素D含量较低的人,可以求助于低脂牛奶、全麦面包和蘑菇。 根据自己的饮食习惯,你可能需要钙和维生素D一同摄入,以便更好吸收。 7 生理...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201911/t20191118_19368882.htm
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2019-11-18
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友要注意做好预防措施，降低银屑病发作。 银屑病患者吃那些食物有利于治疗疾病呢? 胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。 白菜：含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。 丝瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及...
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http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201911/t20191113_19354117.htm
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2019-11-13
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多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。如果您还有关于皮肤方面的疑问，请直接一对一咨询交流！官方微信【zyp...
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http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201911/t20191104_19321440.htm
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2019-11-04
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食纤维组合,益生元型膳食纤维。 大航海时代以哥伦布首次横渡大西洋航抵美洲大陆为标志。由于水手们在船上长期吃不到新鲜的蔬菜,体内维生素严重不足,许多水手得了败血症,走上了死亡之路。哥伦布航海中大部分船员是被坏血病夺走生命的。继哥伦布之后,另一个伟大的航海家麦...
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http://health.dzwww.com/jkxw/kjts/201909/t20190926_19214770.htm
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2019-09-26
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类产品、素食和纯素食志愿者患心脏病的比例，比食肉志愿者低，但他们中风风险却比食肉者高出20%。 研究人员认为，这可能与素食者体内维生素B12水平较低有关。但还需要进一步的研究。 那么，这是否意味着素食和纯素食饮食不健康呢？英国营养协会的菲利普博士认为，不应该...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201909/t20190912_19170545.htm
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2019-09-12
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类产品、素食和纯素食志愿者患心脏病的比例，比食肉志愿者低，但他们中风风险却比食肉者高出20%。 研究人员认为，这可能与素食者体内维生素B12水平较低有关。但还需要进一步的研究。 那么，这是否意味着素食和纯素食饮食不健康呢？英国营养协会的菲利普博士认为，不应该...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201909/t20190912_19170583.htm
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2019-09-12
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要是热卡，这很容易据促成肥胖。在食物中糖的含量过高，还可影响钙质的机会。同时经常吃糖可影响消化功能，甜食在机体内的代谢使体内维生素大量消耗，唾液和消化液分泌减少，胃酸过多，引起肠内发酵致消化不良。过量甜食可增加胰腺的负担。人体在高血糖的环境中时间长了...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201908/t20190805_19021951.htm
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2019-08-05
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夏天晒太阳，讲究时间。以上午9时-10时和下午4时-5时这两个时间段为宜，这两个时间段的紫外线中的A光束成分较多，是储备体内维生素D的大好时间，每天晒半小时左右即可；讲究部位。可根据个人的情况，晒头顶、晒后背、晒手脚。有痣的部位一定要遮盖起来；讲究穿着。晒太阳...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201907/t20190714_18941522.htm
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2019-07-14
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