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甚至患病。所以睡前恼怒不得。 进食 临睡前进食会增加胃肠负担，既影响睡眠又危害身体。如需进食，宜休息片刻再睡。 睡姿 睡时身侧屈则精气不散，醒时舒展活动则气血流通。而仰卧时体直不舒，肌肉不能放松，且手易搭胸，多生噩梦，影响呼吸及心脏。 灯光 开灯睡觉...
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http://health.dzwww.com/mytj/jingshen/201910/t20191025_19291525.htm
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2019-10-25
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拉伸胸锁乳突肌，保持2-3分钟。 颈后肌的自我牵拉方法： 双手抱住头枕部，并向前屈颈而头部往后对抗牵拉。若双手用力将头稍微侧屈向前而头部往后对抗，则牵拉一侧的颈后肌。 温馨提示：头痛病因复杂，务必到正规医院就诊。尤其是急性头痛，伴随发热，或者50岁以...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201910/t20191015_19255495.htm
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2019-10-15
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这几个简单的动作，可以帮助大家缓解肩颈不适。 第一个动作是斜方肌上束牵拉。收下巴，一手背于腰后，一手扶于耳后，使头向一侧侧屈，至对侧斜方肌有轻微牵拉感时，保持15秒钟即可。 第二个动作是胸肌牵拉。一侧肩关节外展外旋约90度并向后拉伸，至胸肌有轻微牵拉...
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https://sd.dzwww.com/sdnews/201909/t20190911_19166312.htm
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2019-09-11
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节周围不同程度发育的肌嵴，尤其在腰部表现明显，说明她的髋骨附近以及腰腹部肌肉发达。 说到这里，原海兵起身站立，做出负重体侧屈、负重转体、侧弯起等动作，模拟M2墓主是通过哪些运动锻炼出这些肌肉的。 值得一提的是，老官山汉墓群里年龄最大、陪葬最多的M2墓...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201808/t20180825_17767356.htm
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2018-08-25
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节周围不同程度发育的肌嵴，尤其在腰部表现明显，说明她的髋骨附近以及腰腹部肌肉发达。 说到这里，原海兵起身站立，做出负重体侧屈、负重转体、侧弯起等动作，模拟M2墓主是通过哪些运动锻炼出这些肌肉的。 值得一提的是，老官山汉墓群里年龄最大、陪葬最多的M2墓...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201808/t20180825_17766943.htm
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2018-08-25
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节周围不同程度发育的肌嵴，尤其在腰部表现明显，说明她的髋骨附近以及腰腹部肌肉发达。 说到这里，原海兵起身站立，做出负重体侧屈、负重转体、侧弯起等动作，模拟M2墓主是通过哪些运动锻炼出这些肌肉的。 值得一提的是，老官山汉墓群里年龄最大、陪葬最多的M2墓...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201808/t20180825_17766515.htm
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2018-08-25
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节周围不同程度发育的肌嵴，尤其在腰部表现明显，说明她的髋骨附近以及腰腹部肌肉发达。 说到这里，原海兵起身站立，做出负重体侧屈、负重转体、侧弯起等动作，模拟M2墓主是通过哪些运动锻炼出这些肌肉的。 值得一提的是，老官山汉墓群里年龄最大、陪葬最多的M2墓...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201808/t20180825_17766514.htm
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2018-08-25
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随后走到陈先生的身边，双手在其颈部仔细的触摸。陈先生本以为医生要给他“中医正骨”，没想到，白田雨医师竟然要求他“头往左侧屈”，“再往左侧旋转”，“前屈”，“后仰”，“抬起右侧手臂”，“这样麻的厉害吗”，“这样有减轻吗”。一系列指令，让陈先生和...
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http://health.dzwww.com/jkxw/kjts/201808/t20180801_17676794.htm
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2018-08-01
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技术研发出一种既能保留颈椎稳定性且重建椎间运动的非融合假体。动物活体实验表明，可动人工颈椎较传统融合术相比，成功保留颈椎侧屈及旋转活动度、降低邻近节段应力，且能长期维持颈椎生物力学的稳定性。 据了解，这个项目研究成果目前已在十余家三级甲等医院中得...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201806/t20180609_17471357.htm
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2018-06-09
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技术研发出一种既能保留颈椎稳定性且重建椎间运动的非融合假体。动物活体实验表明，可动人工颈椎较传统融合术相比，成功保留颈椎侧屈及旋转活动度、降低邻近节段应力，且能长期维持颈椎生物力学的稳定性。 据了解，这个项目研究成果目前已在十余家三级甲等医院中得...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201806/t20180609_17471305.htm
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2018-06-09
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