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etty：我从高中就带饭上学，全由我可爱的外婆掌勺——为了节约去食堂吃饭的时间用来学习。每到上午第四节课课间，大家正准备做眼保健操，我一个箭步，怀揣我的饭盒，以百米冲刺的速度冲向小卖部，企图第一个用上微波炉。待我打好饭回到教室，大家还没做完眼保健操，...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/202001/t20200104_19549962.htm
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2020-01-04
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因此成为国内首位因科普而获得国家科技进步二等奖的医生。 为了让腰椎保健动作更直观、更易学易懂，2016年，他又编成了一套腰椎保健操，录成视频在网上发布。仅单家网站，这个名为《坐久了，腰还好吗？骨科主任教你做腰椎保健操》的视频，一周点击率就超过了200万次...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/202001/t20200103_19545263.htm
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2020-01-03
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结的作用。 2、迈开腿 预防乳腺结节要多运动，运动可防止肥胖，进步免疫力。患有乳腺结节的人可以在饭后散散步，早起的时候做做保健操，有时间的话也可以练练瑜伽，打打太极之类的，都是对身体有好处的。 3、睡姿正 虽然说怎么舒服怎么睡觉，但是有一种睡姿却对乳房...
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http://health.dzwww.com/mytj/ruxian/202001/t20200101_19540020.htm
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2020-01-01
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结的作用。 2、迈开腿 预防乳腺结节要多运动，运动可防止肥胖，进步免疫力。患有乳腺结节的人可以在饭后散散步，早起的时候做做保健操，有时间的话也可以练练瑜伽，打打太极之类的，都是对身体有好处的。 3、睡姿正 虽然说怎么舒服怎么睡觉，但是有一种睡姿却对乳房...
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http://health.dzwww.com/mytj/ruxian/202001/t20200101_19540020.htm
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2020-01-01
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的走廊上，便可以眺望青山。 除了每天上课的5个多小时和睡觉的11个小时，孩子们可以任意在室外玩耍。如果是上午，在教室里做完眼保健操后，孩子们要到操场上跑步、做体操。即使是上课，也有三分之一的课是在室外，包括体育课、自然观察、乡土课程。 这里并不缺乏电子...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/202001/t20200101_19539221.htm
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2020-01-01
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的走廊上，便可以眺望青山。 除了每天上课的5个多小时和睡觉的11个小时，孩子们可以任意在室外玩耍。如果是上午，在教室里做完眼保健操后，孩子们要到操场上跑步、做体操。即使是上课，也有三分之一的课是在室外，包括体育课、自然观察、乡土课程。 这里并不缺乏电子...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/202001/t20200101_19539216.htm
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2020-01-01
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的走廊上，便可以眺望青山。 除了每天上课的5个多小时和睡觉的11个小时，孩子们可以任意在室外玩耍。如果是上午，在教室里做完眼保健操后，孩子们要到操场上跑步、做体操。即使是上课，也有三分之一的课是在室外，包括体育课、自然观察、乡土课程。 这里并不缺乏电子...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/202001/t20200101_19539212.htm
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2020-01-01
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牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状。 第四，适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些较轻缓的活动，例如室外散步、做孕妇保健操等，这都可以改善心情，缓解孕吐不适。 医生提醒，如果使用这些方法能够缓解改善孕吐，那就不主张吃药；如果无论用什么方法都不能...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/202001/t20200101_19538861.htm
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2020-01-01
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的走廊上，便可以眺望青山。 除了每天上课的5个多小时和睡觉的11个小时，孩子们可以任意在室外玩耍。如果是上午，在教室里做完眼保健操后，孩子们要到操场上跑步、做体操。即使是上课，也有三分之一的课是在室外，包括体育课、自然观察、乡土课程。 这里并不缺乏电子...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/202001/t20200101_19538677.htm
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2020-01-01
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的走廊上，便可以眺望青山。 除了每天上课的5个多小时和睡觉的11个小时，孩子们可以任意在室外玩耍。如果是上午，在教室里做完眼保健操后，孩子们要到操场上跑步、做体操。即使是上课，也有三分之一的课是在室外，包括体育课、自然观察、乡土课程。 这里并不缺乏电子...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/202001/t20200101_19538669.htm
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2020-01-01
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