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嫩后放入素馨花，再煮上10分钟，加入盐调味。 【功效】疏肝解郁，理气止痛。适用于肝区疼痛、心烦失眠、多梦易惊、烦闷难解者。 养心安神 代表食材：猪心、桂圆、阿胶、花胶、莲子、芝麻、太子参、红枣、灯芯草、麦冬、天冬、丹参、灵芝、牡蛎肉、核桃、蜂蜜、茯苓、百...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/202001/t20200103_19545189.htm
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2020-01-03
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点，可以“益肾调气”。补益肾精，温肾阳和滋肾阴; 调气即疏达气机，包括疏肝解郁和调理三焦。 中医在调理郁证时或用安神之法，养心安神或补肾安神等，或在治疗过程中固护脾胃，根据个人体质不同，发病原因不同，辨证施治。唐主任发现，临床所见的郁证患者往往是数证并...
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http://health.dzwww.com/jkxw/kjts/201912/t20191231_19533086.htm
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2019-12-31
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坚医生推荐，健脾可经常用淮山、莲子、黄芪来煲汤。莲子去皮，口感会好很多，没有了涩味；但是红皮莲子（带皮的）除健脾外，还有养心安神的作用，睡眠不好的人，可以选带皮的。莲子心会微微有点苦，煲汤前可以去掉，取出的莲子心不要丢，收集起来，等到家人有心火时（...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191217_19473062.htm
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2019-12-17
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脏，以更为全面的方式循序渐进调理。 百草茗芳晚安膏，可深度调理睡眠，对于入睡难、多梦、睡眠浅、早醒人群没有赖药性，服用后养心安神、补肝益肾、健脾补血，一觉睡到天亮。 百草茗芳阿胶玉灵膏，可活血化淤，滋阴补血，对于术后失血，长年贫血，更年期女性等需要补...
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http://health.dzwww.com/jkxw/kjts/201912/t20191206_19430961.htm
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2019-12-06
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炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。 桑寄生煮蛋 营养分析：有养心安神、滋阴润燥、安胎止吐的功效。 制作方法： ①鸡蛋、桑寄生放入锅内，加适量的清水同煮。 ②待鸡蛋熟后，捞出鸡蛋，剥去外壳，将鸡...
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http://lady.dzwww.com/yw/201910/t20191029_19302802.htm
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2019-10-29
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多是由于脏腑的气血失和, 阴阳失调, 进而导致心神不安，也有部分因为痰热扰乱心神而出现失眠者。 今天给大家介绍一款调和气血、养心安神的汤水，本汤采用的刺五加， 具有益气健脾、补肾安神的功效,可用于脾肾气虚, 失眠多梦者，临床试验发现刺五加能一定程度改善原发性...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201908/t20190813_19055492.htm
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2019-08-13
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高温酷热的天气，常常使人觉得心烦意乱、食欲不振，可多吃冬瓜、苦瓜、莲藕等食物，多饮金银花茶、菊花茶、荷叶茶以清心降火，养心安神。 浙江一周天气具体预报如下： 22日（周一）：东南沿海地区多云到阴部分有阵雨或雷雨，其它地区多云，午后到上半夜部分阴有阵雨...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201907/t20190723_18976628.htm
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2019-07-23
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易醒、心神不安，所以要控制食用的量。 刘兰英推荐了几道夏天助眠养神的膳食：早餐喝茯苓百合莲子粥，茯苓祛湿健脾，百合莲子养心安神；午餐和晚餐适当吃黄花菜烧肉，黄花菜就是“忘忧草”，有疏肝解郁的功能；三餐之间可以多喝些玫瑰花茶。 气温升高后，很多人嫌热...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201907/t20190713_18940428.htm
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2019-07-13
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易醒、心神不安，所以要控制食用的量。 刘兰英推荐了几道夏天助眠养神的膳食：早餐喝茯苓百合莲子粥，茯苓祛湿健脾，百合莲子养心安神；午餐和晚餐适当吃黄花菜烧肉，黄花菜就是“忘忧草”，有疏肝解郁的功能；三餐之间可以多喝些玫瑰花茶。 气温升高后，很多人嫌热...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201907/t20190713_18940365.htm
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2019-07-13
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复。譬如独参汤，人参30克用水1升，煎至150毫升，晾凉后服用，适用于大出血、创伤性休克、心衰竭等重症。而西洋参则更适合老年人养心安神、补气滋阴。值得注意的是，西洋参不宜与萝卜一起服用，服用期间也不宜喝浓茶和咖啡。 至于党参，则主要用于益气，养血，生津。“...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201907/t20190702_18895721.htm
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2019-07-02
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