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渐加重。从中医的角度来讲，适当调整日常饮食有助于养生。提到吃，民间有不少说法称“夏天吃苦，胜似进补”，多“吃苦”有助于“养心”；但唐代“药王”孙思邈也有一说：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气”，说法似乎不太一样。入夏养生，到底该适当多吃点“苦”...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200528_17354399.htm
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2020-05-28
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阴气减退，人们要顺应这一转变，做好自身的养生保健工作。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示，此时节，人的体力、精力消耗增大，容易犯困，建议午饭后安排一段时间小睡，以利安神养心；在饮食上，少贪凉，忌辛辣，低脂低盐，多维生素，以清淡为主。...
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http://bj.dzwww.com/sh/202005/t20200504_17340271.htm
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2020-05-04
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器一样品类众多，品不同的茶时配上合适的陶瓷茶具，更能赏心悦目。 2012年，边正先生与自慢堂相遇，在京城的墙瓦之上落款，秉承养心茶业数十载岁月的执著，以原始手工工艺塑造茶器经典。名曰自慢，是对品牌的定义与定位、对品味的自持与自信，也是对品质的承诺与承...
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http://taian.dzwww.com/2013sy/flxx/202005/t20200522_17352228.html
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2020-05-22
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器一样品类众多，品不同的茶时配上合适的陶瓷茶具，更能赏心悦目。 2012年，边正先生与自慢堂相遇，在京城的墙瓦之上落款，秉承养心茶业数十载岁月的执著，以原始手工工艺塑造茶器经典。名曰自慢，是对品牌的定义与定位、对品味的自持与自信，也是对品质的承诺与承...
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http://taian.dzwww.com/2013sy/flxx/202005/t20200522_17352228.html
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2020-05-22
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育于一体，符合智能化时代孩子对于心理层面的教育需求，同时发挥优秀传统文化对心灵蒙养的优势，让孩子在接触传统文化的同时，蒙养心性，从小建立文化自信。国学、国画、书法作为国粹文化，不仅注重创作技巧以及知识沉淀，更要发挥其对意识形态的影响，让孩子受益...
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http://taian.dzwww.com/2013sy/flxx/ppzx/202005/t20200521_17351501.html
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2020-05-21
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虾、瘦肉、食用菌类（香菇、蘑菇、平菇、银耳等），还可进食绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等，有一定的驱暑生津功效。 小满需养心 按中医的“五行”学说，夏季是“火旺（夏主心，夏天心火很旺）、土相（脾胃处于盛的地位）、木休（肝处于相对的休养状态）、水囚...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/ysbj/202005/t20200521_17351270.htm
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2020-05-21
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自中国乃至世界稀缺的原生态养殖基地，追求精中选优的品质。臻养斋是中国中医养生膳食第一品牌，传承中医膳食文化，产品从养身到养心，满足不同生命阶段的营养和功能需求。钓小宴是钓鱼台食品公司的年轻品牌，产品以特色风味和全球甄选为主。下一步，钓鱼台食品公...
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态。所以小满前后，饮食要注意不能太过偏激，尽量以清淡饮食为主，进食一些易消化的食物，适当搭配一些淡渗利湿的食材，可以起到养心健脾、护胃的作用，粥、汤类食物就是不错的选择。 鲤鱼冬瓜羹 来源：圣济总录 组成：鲤鱼一条（约250g），冬瓜1000g，葱白10g 制...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200520_17350605.htm
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2020-05-20
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动物乐园、地质博物馆......素有峨眉天下秀之美誉。 走进峨眉,美景入眼、美妙入心,呼吸,都是自由自在的幸福味道。 养生离不开养心,心灵平和愉悦是健康的重要前提。宁静的山林能令人精神放松、压力缓解,秀丽的山色能使人心情愉悦、灵感涌现,壮阔的山景能令人志存...
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http://weifang.dzwww.com/mshshh/202005/t20200518_17349650.htm
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2020-05-18
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可食用，不仅美味，还有益人体健康。 首先，就莲子来说，据《齐鲁晚报》报道，莲子具有清心醒脾、防癌抗癌、降血压、补脾止泻、养心安神、祛斑等功能，对轻度失眠人群也有一定功效。此外，莲子芯有清热、固精、安神、强心的功效。具体来说，褐色皮的莲子已经成熟、...
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http://linyi.dzwww.com/shxw1/202005/t20200515_17348079.htm
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2020-05-15
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