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如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。此外，也可煮一些莲子银耳汤、猪肝枸杞汤等。 三是要勤按穴位助降火。“去火穴”主要包括内庭穴和太冲穴。内庭穴位于第二和第三足趾之间的缝隙交叉处，只需每天早晚用大拇指或小圆钝头的东西点揉内庭穴100次即可。太冲穴位于大...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201902/t20190215_18397166.htm
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2019-02-15
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间,第二掌骨桡侧的中点处。出现口干、牙疼、鼻子流血、眼睛红肿、便秘等症状代表有内火，可以按摩合谷穴来降火，缓解病症。（2）内庭穴：位于足背,2、3趾间，这个穴位主治口臭、皮肤干燥、咽喉肿痛、腹胀等上火症状，这些病症是由于脾脏有热而引起的。（3）太冲穴：...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201804/t20180410_16440278.htm
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2018-04-10
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阴的主要穴位有肺俞、膻中、中脘、气海等穴；可以祛燥润肺的护肺要穴有鱼际、迎香、合谷等穴；具有除燥去火作用的穴位有太冲穴、内庭穴、合谷穴等穴；预防感冒的保健要穴有风池穴、大椎穴、肩井穴、足三里等穴。以上穴位人们可以根据自身情况选择性的按摩，重要的是...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201708/t20170816_16297181.htm
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2017-08-16
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以先扶住一些东西，熟练后再慢慢放开。 加强肠胃功能：多活动脚趾 根据中医经络理论，胃经通过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。如果你的胃肠功能较弱，不妨经常锻炼脚趾，比如练习脚趾抓地，或者是用二趾和三趾夹东西，对经络形成刺激，持之...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/zy/201704/t20170417_15784616.htm
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2017-04-17
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少生气，不发怒。也可试试药食两用的清火茶，如莲子心、竹叶泡水喝。按摩合谷穴(位于拇指和食指合拢后，虎口处肌肉隆起最高点)、内庭穴(位于足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处)也可缓解前额痛，每天按摩20分钟，以感到局部酸胀感为度，坚持一段时间就会有效果。此外，...
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http://jining.dzwww.com/jxxw/wjj/201612/t20161223_15330842.html
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2016-12-23
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少生气，不发怒。也可试试药食两用的清火茶，如莲子心、竹叶泡水喝。按摩合谷穴(位于拇指和食指合拢后，虎口处肌肉隆起最高点)、内庭穴(位于足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处)也可缓解前额痛，每天按摩20分钟，以感到局部酸胀感为度，坚持一段时间就会有效果。此外，...
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http://dzxf.dzwww.com/shcs/201612/t20161219_15302605.htm
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2016-12-19
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少生气，不发怒。也可试试药食两用的清火茶，如莲子心、竹叶泡水喝。按摩合谷穴(位于拇指和食指合拢后，虎口处肌肉隆起最高点)、内庭穴(位于足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处)也可缓解前额痛，每天按摩20分钟，以感到局部酸胀感为度，坚持一段时间就会有效果。此外，...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/zy/201612/t20161219_15300384.htm
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2016-12-19
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发红 如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。 中医调理：脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴（在足第二趾、第三趾趾缝之间）效果更佳。 脾胃虚弱导致肌肉松弛 如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱...
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http://jining.dzwww.com/jxxw/wjj/201608/t20160819_14798321.html
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2016-08-19
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发红 如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。 中医调理：脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。 脾胃虚弱导致肌肉松弛 如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所...
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http://dzxf.dzwww.com/mstt/201608/t20160819_14798067.htm
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2016-08-19
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锅就是热性的，你再加进热性的、温性的肉，就更容易上火。所以说现在上火的人多，跟吃的习惯改变有关系。 胃火过旺按摩两个穴位 内庭穴位于足部，第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，就像被门遮盖住的小房子一样，故名“内庭”。它是足阳明胃经的荥穴，而“荥主身...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201606/t20160622_14505404.html
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2016-06-22
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