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为挺直脊梁 “天线宝宝”每天爬90层楼练肺活量
和病友们就一起去爬楼,上午下午各3趟,一开始,这并不容易。扶着楼梯把手,爬一次常常要歇好几次。不爬楼的时候,王昌富就抱着呼吸训练器锻炼,“刚开始只能达到500ml,现在能有2000ml多一点。”王昌富说,而手术条件要求,至少要在3000ml以上。 愿望 希望能早点治好 需...
https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201903/t20190327_18545626.htm 2019-03-27

卒中康复练习吹气
法是用鼻子吸气,要自然轻松,避免猛吸导致胸部上抬。小腹微微隆起,为吸气状态,小腹内收为呼气状态,并要保证胸腔舒展通畅。 呼吸训练器。连接好呼吸训练器,仰卧或半坐卧位,放松舒适姿势。先做三次缓慢、轻松的呼吸,在第四次呼吸时做最大呼气,将余气呼尽立即含住呼...
http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201602/t20160225_13885381.htm 2016-02-25

控制好呼吸 运动事半功倍
呼吸,以自然呼吸为好,如果屏气不当,反而会引起血压升高等意外发生。当然如果动作与呼吸配合得当,会得到事半功倍的效果。 3、呼吸训练器 除了有意识地腹式呼吸训练外,还可以通过呼吸训练器来加强呼吸肌群的强度,这是原本针对有气喘或是呼吸障碍的病人所设计,但现在...
http://www.dzwww.com/xinwen/xinwenzhuanti/yfqlg/zbgjyq/201509/t20150908_13034685.htm 2015-09-08