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做好以下的日常生活管理，同时定期在专业医师的指导下调整治疗，不可擅自调药或停药。 （1）饮食习惯：应避免辛辣刺激、含茶碱或咖啡因、各种添加剂的食物和饮料。晚餐宜早、清淡、少汤、少盐、少油，限高钙。饭后不宜剧烈活动或过度兴奋，睡前2~3小时不应再进食。 ...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200528_17354383.htm
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2020-05-28
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力表示，有些人早上吃一点寒凉东西就会拉肚子，所以晨起后很适合喝性温的红茶。不过红茶最好早餐时或早餐后喝，因为它是所有茶中咖啡因含量最高的，其咖啡因含量是乌龙茶的2倍，绿茶的3倍，空腹喝易引起心慌、尿频等，胃肠虚寒者更应注意。建议大家早起片刻，放慢节...
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http://linyi.dzwww.com/health/jkyw/202005/t20200514_17347757.htm
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2020-05-14
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《我是余欢水》海报 《清平乐》海报 从12集的短剧到70集的长篇，从现实题材到古装传奇，近期多部优质国产剧在荧屏竞相“绽放”，姹紫嫣红，美不胜收，恰似这春色满园的好时节。 “神仙剧”扎堆热播，热议也随之而来。其中，影视剧创作篇幅长短之争、快慢之辩，...
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http://heze.dzwww.com/tyyl/202005/t20200514_17347561.htm
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2020-05-14
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效。现代研究则认为，苦味食物多为富含生物碱、苦味素、氨基酸的食材，具有清热祛暑、清心除烦的作用；苦味来源与其所含可可碱、咖啡因等有关，尚可提神醒脑；苦味还能刺激味蕾、唾液腺及胃液、胆汁等的分泌，从而增加食欲。夏季也宜适当吃点咸，咸入肾，补养肾水，...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200512_17345655.htm
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2020-05-12
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效。现代研究则认为，苦味食物多为富含生物碱、苦味素、氨基酸的食材，具有清热祛暑、清心除烦的作用；苦味来源与其所含可可碱、咖啡因等有关，尚可提神醒脑；苦味还能刺激味蕾、唾液腺及胃液、胆汁等的分泌，从而增加食欲。夏季也宜适当吃点咸，咸入肾，补养肾水，...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200512_17345653.htm
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2020-05-12
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人体机能，而诱发其它疾病的缺点。 其原理是茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂...
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http://jining.dzwww.com/yl/202005/t20200509_17344120.htm
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2020-05-09
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一按即有的微米磁力泡沫,无需加水揉搓起泡,避免摩擦对发丝的伤害。 而滋源冰淇淋洗头水的成分也可圈可点。它添加了双重强韧精华咖啡因和人参两大王牌防脱成分,可帮助提高头发的韧性,深层滋养头皮,从而改善发质受损、润养发丝,焕发头皮新活力。为了给头发提供更多的营...
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http://taian.dzwww.com/2013sy/flxx/202005/t20200508_17342768.html
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2020-05-08
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力表示，有些人早上吃一点寒凉东西就会拉肚子，所以晨起后很适合喝性温的红茶。不过红茶最好早餐时或早餐后喝，因为它是所有茶中咖啡因含量最高的，其咖啡因含量是乌龙茶的2倍，绿茶的3倍，空腹喝易引起心慌、尿频等，胃肠虚寒者更应注意。建议大家早起片刻，放慢节...
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http://linyi.dzwww.com/health/jkyw/202005/t20200508_17342614.htm
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2020-05-08
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力表示，有些人早上吃一点寒凉东西就会拉肚子，所以晨起后很适合喝性温的红茶。不过红茶最好早餐时或早餐后喝，因为它是所有茶中咖啡因含量最高的，其咖啡因含量是乌龙茶的2倍，绿茶的3倍，空腹喝易引起心慌、尿频等，胃肠虚寒者更应注意。建议大家早起片刻，放慢节...
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http://linyi.dzwww.com/health/jkyw/202005/t20200507_17341790.htm
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2020-05-07
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提示点，帮助保持昼夜节律的稳定。 第三，保持良好的睡眠卫生习惯。避免睡前喝太多水，以此减少起夜概率；避免吃过多的食物，因压力增加而增加卡路里摄入会增加胃肠负担，增加入睡困难的风险；减少睡前蓝光（电子屏幕）暴露，避免午后咖啡因摄入等。（记者 唐闻佳）...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/202005/t20200504_17340303.htm
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2020-05-04
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