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以达到使汗腺收缩的效果，用一手的大拇指按揉对侧手的合谷穴，力度以产生酸胀感为宜。 小腿内踝和跟腱之间向上两指宽的地方，是复溜穴。按揉复溜穴能够刺激它使水分正常代谢。合谷穴和复溜穴是止汗的“最佳搭档”，合谷穴要重点揉，复溜穴要轻揉。 位于外膝眼向下量...
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http://lady.dzwww.com/mt/201708/t20170814_16286187.htm
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2017-08-14
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及面部雀斑问题，有效促进体内血液循环，改善体寒导致的宫寒等问题，恢复经期正常，防止经期过短，月经量较少带来的卵巢问题。 复溜穴按摩 复溜穴位于足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效，这一穴位能够有效促进...
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http://health.dzwww.com/jkxw/jrxw/201608/t20160815_14773519.htm
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2016-08-15
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拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感；再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感；复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。 夏季止汗茶 黄芪10g、白术10g、防风5g、浮小麦...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/zy/201607/t20160721_14658654.htm
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2016-07-21
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代研究表明，按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可，力度以产生酸胀感为宜。 2、复溜穴。位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的“最佳搭档”。合...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201606/t20160614_14460236.html
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2016-06-14
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：可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴，及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。 功效：阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗，丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气，复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。 做...
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http://taian.dzwww.com/jk/zyzy/201606/t20160607_14418555.html
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2016-06-07
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按揉要点： 操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可，力度以产生酸胀感为宜。 （夏天狂出汗 就按3个“止汗穴”） 2.复溜穴 位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。 “复溜”一词中，“复”是反复，“溜”是悄悄地散失，意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201606/t20160606_14416174.html
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2016-06-06
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结合出汗部位例如头汗加太冲，鼻尖出汗加太渊，背部出汗加太溪，胸部、手脚心出汗加内关等腧穴按揉能够起到较好的止汗作用。 1、复溜穴 【定位】：位于人体小腿内侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱之间。 【按揉方法】：取坐位，用左手拇指按压右侧复溜，可以...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201606/t20160602_14395666.html
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2016-06-02
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穴 (脚掌底前半凹陷处，从第2、3脚趾趾缝延伸到足跟联机约前三分之一处) 滋补肾精，助眠、促进血液循环。 太溪穴 (脚内踝后侧一寸的凹陷处) 调补肾气，改善腰酸背痛 复溜穴 (位于踝骨，内踝尖后面的凹陷处，往上大约两横指的宽度) 调补肾气，帮助代谢水分，消水肿。...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201603/t20160315_13993956.html
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2016-03-15
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大拇指指肚用力顺时针按摩合谷穴3至4分钟，待感觉有些酸疼时停一会儿，然后再按，如此反复5到10次左右。再用拇指指腹顺时针轻揉复溜穴3～5分钟，直到穴位局部出现轻微的酸胀感为止。合谷穴在手的虎口向里三厘米处，复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处...
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http://lady.dzwww.com/mr/201507/t20150728_12772897.htm
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2015-07-28
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将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。 2、止汗剂止汗 止汗剂里面的一些成分可以使产生...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201507/t20150723_12749994.htm
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2015-07-23
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