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掌横纹向上三指，两条筋的中点即为内关穴，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 【按摩方法】拇指按住内关穴，食指按住手臂外侧对应的外关穴，手指垂直向下发力，力度以有酸胀感觉为宜。每次按压20~30秒后渐渐松开，再次发力向下按压。每侧手按压3~5分钟，然后换另一侧对应...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201904/t20190405_18584474.htm
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2019-04-05
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养生具有悠久的历史，艾灸通过其温热刺激和艾叶的散寒功效，具有活血化瘀，温经通络，消炎止痛的作用，上肢可选肩髎穴、曲池穴、外关穴艾灸；下肢可选风市穴、足三里穴、丘墟穴艾灸，常艾灸可缓解骨关节炎的疼痛和僵硬等症状。 常穿高跟鞋和短裙的女性，因膝关节压力...
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http://dzxf.dzwww.com/gdxw/201710/t20171013_16531761.htm
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2017-10-13
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增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可，也是简单易掌握的按摩穴位减肥法。 3 按摩外关穴 外关位于小臂背侧、手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使...
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http://lady.dzwww.com/mr/201706/t20170612_16035842.htm
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2017-06-12
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棱角刮拭，以出痧为度。然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮上肢外侧外关穴、手部合谷和和下肢内侧血海，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。 二、气滞血瘀 (一)症状 特点为毛发干枯少泽，情志抑郁或易怒，两...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201705/t20170529_15980583.htm
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2017-05-29
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刺或按摩三焦经上的支沟穴，坚持一段时间，瘊子、疣就会减少甚至消失。同时，该穴还能缓解便秘。 早春天气乍暖还寒，人容易感冒，出现高烧、面红目赤、咽喉肿痛、咳黄痰、皮肤起红疹等症状，此时先不忙着吃药，针刺外关穴，往往能疏风清热，退烧并消除咽喉肿痛。▲...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201702/t20170216_15551142.htm
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2017-02-16
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刺或按摩三焦经上的支沟穴，坚持一段时间，瘊子、疣就会减少甚至消失。同时，该穴还能缓解便秘。 早春天气乍暖还寒，人容易感冒，出现高烧、面红目赤、咽喉肿痛、咳黄痰、皮肤起红疹等症状，此时先不忙着吃药，针刺外关穴，往往能疏风清热，退烧并消除咽喉肿痛。▲...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201702/t20170215_15548292.htm
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2017-02-15
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大肠经和手少阳三焦经上相关穴位的方式，可以治疗并解除病人痛苦。”尹爱兵说，他和赵茗赶紧轮流按压年轻人的合谷穴、手三里穴和外关穴等。大约5分钟过后，年轻人逐渐恢复了正常。 经了解，年轻人此前就患有胃病，这次是从北京前往上海出差，由于旅途疲劳，也没有吃...
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http://sd.dzwww.com/sdnews/201701/t20170116_15438183.htm
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2017-01-16
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肠经和手少阳三焦经上相关穴位的方式，可以治疗并解除病人痛苦。”尹爱兵说，他和赵主任赶紧轮流按压年轻人的合谷穴、手三里穴和外关穴等。大约5分钟过后，年轻人逐渐恢复了正常。 经了解，年轻人此前就患有胃病，这次是从北京前往上海出差，由于旅途疲劳，也没有吃...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/gg/201701/t20170116_15437554.htm
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2017-01-16
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即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。 外关穴 外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201607/t20160701_14557688.html
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2016-07-01
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然昏迷，人事不省，颜面苍白，四肢软瘫。 1、点穴手法 （1）捏人中：用姆指尖深陷人中穴。 （2）揉内外关：用姆指、食指对揉内、外关穴，并用力于上。 （3）推大陵：用姆指推行大陵穴至曲泽穴。 （4）擦手足心：术者用掌侧迅速的摩擦手心、足心。以皮肤热为度。 （5...
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http://linyi.dzwww.com/health/jkdh/xwzx/201605/t20160527_14361592.htm
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2016-05-27
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