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达芬奇被传每天只睡2小时精神百倍 有科学依据吗?
眠一般是单相性睡眠:就是睡“一大觉”,一般是从晚上睡到第二天早上,如果是从早上一觉睡到晚上也是单相性睡眠。 但有时也会是多相性睡眠:睡觉不是一次睡很长时间,而是一会儿睡一会儿醒。 由于人类在生理学上并不是必须采用单相性睡眠,所以也可根据身体的具体状...
https://www.dzwww.com/wap/wap_gnwxw/201804/t20180419_17281467.htm 2018-04-19

北京中医大咖来青坐诊,妙手回春除疾病
果。这样下去只要他坚持治疗,各项指标都有望达到正常值。 据王教授介绍,骨髓增生异常综合征(简称MDS),是一组造血干细胞受损的多相性骨髓病,临床的主要症状是贫血,可伴有感染和出血,但还不到诊断急性白血病的标准。所以它又被称做白血病前期,属中医‘虚劳’、...
http://qingdao.dzwww.com/jiankang/gg/201608/t20160805_14735237.htm 2016-08-05

午睡时间最好控制半小时内 高质量的午休该怎么做?
功能紊乱从而引起其他疾病。这些人只要白天不要过度劳累,做适量的运动锻炼,保证晚上的睡眠质量就可以了。 孩子和一些老人则是多相性睡眠(注解:所谓多相性睡眠,就是指睡觉时不是一次睡很长时间,而是一会儿醒一会儿睡),可以在白天补觉。刚出生的孩子,除了吃就...
http://health.dzwww.com/ysbj/201502/t20150203_11836780.htm 2015-02-03

午睡时间最好控制半小时内 高质量的午休该怎么做?
经功能紊乱从而引起其他疾病。这些人只要白天不要过度劳累,做适量的运动锻炼,保证晚上的睡眠质量就可以了。孩子和一些老人则是多相性睡眠(注解:所谓多相性睡眠,就是指睡觉时不是一次睡很长时间,而是一会儿醒一会儿睡),可以在白天补觉。刚出生的孩子,除了吃...
http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201501/t20150128_11807206.htm 2015-01-28

午睡时间最好控制半小时内 高质量的午休该怎么做?
功能紊乱从而引起其他疾病。这些人只要白天不要过度劳累,做适量的运动锻炼,保证晚上的睡眠质量就可以了。 孩子和一些老人则是多相性睡眠(注解:所谓多相性睡眠,就是指睡觉时不是一次睡很长时间,而是一会儿醒一会儿睡),可以在白天补觉。刚出生的孩子,除了吃就...
http://qingdao.dzwww.com/jiankang/ysbj/201501/t20150127_11800453.htm 2015-01-27

午睡时间最好控制半小时内高质量的午休该怎么做?
功能紊乱从而引起其他疾病。这些人只要白天不要过度劳累,做适量的运动锻炼,保证晚上的睡眠质量就可以了。 孩子和一些老人则是多相性睡眠(注解:所谓多相性睡眠,就是指睡觉时不是一次睡很长时间,而是一会儿醒一会儿睡 ),可以在白天补觉。刚出生的孩子,除了吃...
http://linyi.dzwww.com/health/zxxw/201501/t20150127_11799206.htm 2015-01-27

午睡时间最好控制半小时内高质量的午休该怎么做?
功能紊乱从而引起其他疾病。这些人只要白天不要过度劳累,做适量的运动锻炼,保证晚上的睡眠质量就可以了。 孩子和一些老人则是多相性睡眠,可以在白天补觉。刚出生的孩子,除了吃就是睡,他的睡眠时间是一段一段的。这个叫多相性睡眠。老年人虽然是白天醒着晚上睡觉...
HTTP://liaocheng.dzwww.com/jiankang/jktj/201501/t20150127_11798617.htm 2015-01-27