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通过轻轻按揉可刺激腰眼的穴位——肾俞,它恰位于肾区即上腰部椎骨两侧旁开约拇指宽度的一指半处,其下方还有两个相邻穴位腰阳关、大肠俞,通过激发相关经脉穴位可起到活血通络、壮腰健肾的作用。多伸个懒腰 如同一个人累了困了要打哈欠一样,长久坐姿腰背向前屈,易导致...
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HTTP://ncdz.dzwww.com/news/jiankang/201905/t20190517_18734122.html
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2019-05-17
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外，治疗阳虚型腰痛，还可以通过刺激经络穴位来治疗。目前，临床上也经常会通过推拿、拔罐、针灸腰背部穴位（如腰眼穴、肾俞穴、大肠俞、关元穴）等，以达到温经通络、行气活血、散寒止痛的目的。 在经络穴位外治法中，关元穴和腰眼穴最为常用。关元穴，位于脐下三寸...
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http://health.dzwww.com/jkxw/rwyw/201812/t20181203_18137418.htm
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2018-12-03
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外，治疗阳虚型腰痛，还可以通过刺激经络穴位来治疗。目前，临床上也经常会通过推拿、拔罐、针灸腰背部穴位（如腰眼穴、肾俞穴、大肠俞、关元穴）等，以达到温经通络、行气活血、散寒止痛的目的。 在经络穴位外治法中，关元穴和腰眼穴最为常用。关元穴，位于脐下三寸...
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http://health.dzwww.com/mytj/kepu/201812/t20181203_18136933.htm
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2018-12-03
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多累及督脉和循行于任脉等。 在治疗腰痛方面，中医自古就有穴位外治的疗法，比如推拿、拔罐、针灸腰背部穴位(如腰眼穴、肾俞穴、大肠俞)等，以达到温经通络、行气活血、散风止痛的目的。不过专家也提醒，对于腰椎部位的关节的推拿、针灸，需要专业人士进行，不可随便...
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http://health.dzwww.com/jkxw/cyyw/201811/t20181123_18101953.htm
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2018-11-23
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多累及督脉和循行于任脉等。 在治疗腰痛方面，中医自古就有穴位外治的疗法，比如推拿、拔罐、针灸腰背部穴位(如腰眼穴、肾俞穴、大肠俞)等，以达到温经通络、行气活血、散风止痛的目的。不过专家也提醒，对于腰椎部位的关节的推拿、针灸，需要专业人士进行，不可随便...
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http://health.dzwww.com/mytj/kepu/201811/t20181123_18101116.htm
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2018-11-23
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咳嗽，选取背肺俞(双)、脾俞(双)、肾俞(双)为主穴，肝郁不舒加刺肝俞(双)，心慌胸闷、憋气加刺心俞(双)，大便不通加刺曲池(双)、大肠俞(双)、三焦俞(双)，15天为一疗程。中药内服结合推拿治疗咳嗽。 中医辨证是建立在长期临床实践的基础上的，以上证型及方药仅供参考...
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http://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201801/t20180102_16861242.htm
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2018-01-02
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是胃，主我们的消化，下边是肠腹和生殖泌尿系统，主生殖、泌尿功能。 当然，秋分时刻艾灸也不能放过——督脉督脉：大椎、肺腧、大肠俞、肾俞 貌似说了很多高深莫测的东西， 下面说点轻松好操作的： 秋分适合吃什么： 才能达到最完美养生功效，入冬无疾 秋分专属之神...
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http://sd.dzwww.com/sdnews/201709/t20170922_16458608.htm
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2017-09-22
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双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。 5.双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201703/t20170327_15687918.htm
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2017-03-27
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作缺少热忱，无力等问题。 怎样推拿治失眠？ 推摩腰肾：将两手掌面相对搓热，用手掌根以和掌面贴在腰部的两侧，自“肾愈”穴至“大肠俞”穴进行来回上下推摩，待腰部有温热感为好。中医认为，“腰为肾之府”，推摩腰部可以试试益肾固本，有益于保持良好的睡眠。 按压...
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http://health.dzwww.com/mytj/jingshen/201703/t20170310_15646059.htm
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2017-03-10
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作缺少热忱，无力等问题。 怎样推拿治失眠？ 推摩腰肾：将两手掌面相对搓热，用手掌根以和掌面贴在腰部的两侧，自“肾愈”穴至“大肠俞”穴进行来回上下推摩，待腰部有温热感为好。中医认为，“腰为肾之府”，推摩腰部可以试试益肾固本，有益于保持良好的睡眠。 按压...
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http://health.dzwww.com/mytj/jingshen/201701/t20170111_15414448.htm
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2017-01-11
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