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夜时，尽量不要超过12点，可在第二天早一点起来继续工作，同时午时小憩，午后尽量闭目养神约15分钟。 Tips 太冲穴：位于足背，足大趾与第2趾趾缝上一凹陷处。 足临泣穴：位于足背，第4趾与足小趾趾缝上一凹陷处。 德叔养生药膳房 佛手陈皮饮 材料：佛手（干品）10...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191217_19473069.htm
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2019-12-17
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脾统血、肝藏血、肾生血。因此，常对三阴交穴施灸有调和气血、补肾养肝的功用，还可补血、活血、保持血压稳定。 5.隐白穴（足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸）。隐白穴属足太阴脾经之穴，“太阴根于隐白，名曰阴中之阴”。隐白穴有统血、止血的作用。艾灸此穴可刺...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201908/t20190823_19095867.htm
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2019-08-23
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指内侧，距指甲角0.1寸）穴位；肝火导致的爱发脾气、头痛、头晕、口苦等症状，可以用菊花5克泡水喝，降火明目，配合按摩太冲（足大趾和二趾间缝隙向上的凹陷处）、行间（足大趾和二趾连接处）。抽烟喝酒的男性要去肺火、胃火：肺火导致的咳嗽、咳痰、嗓子疼，要注...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201906/t20190620_18850211.htm
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2019-06-20
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小指内侧，距指甲角0.1寸)穴位；肝火导致的爱发脾气、头痛、头晕、口苦等症状，可以用菊花5克泡水喝，降火明目，配合按摩太冲(足大趾和二趾间缝隙向上的凹陷处)、行间(足大趾和二趾连接处)。 养阴。春夏之时，自然界阳气升发，养生宜顺时而养，养护体内阳气，谓之...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201807/t20180716_17614133.htm
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2018-07-16
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推20次，一天一次，此法对肝、脾、肾等器官有较好的保健作用。 动脚趾 中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通，肺、大肠属金，对应大趾；脾、胃属土，对应二趾；心、小肠属火，对应三趾；肝、胆属木，对应四趾；肾、膀胱属水，对应五趾。脾胃虚弱的人经常活动脚趾，...
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http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201709/t20170919_16442716.htm
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2017-09-19
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腹泻、消化吸收障碍等问题。▲ 足三阴经 从脚到小腿、大腿，内侧有三条经络:脾经、肝经和肾经，就是足三阴经。 脾经。脾经起于足大趾内侧的隐白穴（足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸处），沿足内侧缘循行，过内踝前缘上行入腹，止于大包穴（腋下6寸、腋中线上，第六...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201612/t20161230_15363655.htm
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2016-12-30
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重。髋关节骨关节炎发生得轻些少些，但仍不少见。半数以上患者的手指远端关节出现结节性肿胀(Heberden's 结节)，拇指腕骨关节及大 趾的，跖趾关节疼痛性变性最常见。踝，肩及肘关节很少受到侵犯，在所有关节中腕关节受累最少。 引入注意的是检查骨关节炎性关节时无...
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http://health.dzwww.com/mytj/guke/201608/t20160819_14797029.htm
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2016-08-19
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指内侧，距指甲角0.1寸）穴位；肝火导致的爱发脾气、头痛、头晕、口苦等症状，可以用菊花5克泡水喝，降火明目，配合按摩太冲（足大趾和二趾间缝隙向上的凹陷处）、行间（足大趾和二趾连接处）。抽烟喝酒的男性要去肺火、胃火：肺火导致的咳嗽、咳痰、嗓子疼，要注...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201607/t20160713_14614853.htm
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2016-07-13
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风等恶劣天气。截至19日8时，该县32个自动气象站普遍超过50毫米，有24个超过100毫米，其中趾凤、新源、黄大水库超过200毫米，最大趾凤乡312.4毫米。 18日当晚，宿松县防汛抗旱指挥部即启动了防汛应急预案Ⅲ响应。当地政府及相关各乡镇正在紧急组织力量，转移受灾区...
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http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201606/t20160620_14491276.htm
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2016-06-20
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钟。 睡觉流口水——按脚拇趾 入睡后流口水，醒来舌头两边有齿痕，并出现饭后腹胀等症状。中医认为，这是脾虚的征兆。 在足内侧大趾根部稍微突出的骨头后面，有一个太白穴，点揉此处可刺激足太阴脾经经气，促进脾运化水湿的功能，消除睡觉流口水症状。 抗衰老——...
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http://linyi.dzwww.com/health/zxxw/201605/t20160519_14316279.htm
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2016-05-19
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