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的营养供给非常重要，适合学生的用脑需求，赶紧给孩子们做起来吧。 减肥纤体腊八粥 薏米、赤小豆有利尿消肿的作用，燕麦、黑麦、大麦粒有丰富的膳食纤维，绿豆有排毒的作用，想要保持苗条的美眉们不妨试试看。当然了，材料丰富的粥不是零食而是主食，如果再额外多吃...
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https://sd.dzwww.com/sdnews/202001/t20200102_19542478.htm
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2020-01-02
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agine）是种陶土锅，其在低温下慢慢烹饪的食物鲜嫩营养且保持原汁原味。 这里制作的食物都是从零开始的。如面包，首先，在火上烤大麦粒，然后在石磨中将它们磨碎，用作基础面粉，然后烤成面包。客人很快就可以坐在阳光下吃美味的温暖面包，再配上辛辣的橄榄和各种健...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201904/t20190409_18597086.htm
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2019-04-09
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法2、“粗”粮不要细作 血糖高的患者平时饮食上必须多吃粗粮,少吃太精细的主食,白面包的升糖指数达到了70,但是在里面掺入75%~80%大麦粒的面包仅仅为34,所以糖尿病患者适合多吃粗粮。 降血糖的最好方法3、餐盘用小号 糖尿病患者吃饭的时候必须控制主食的量,可以用比以...
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http://health.dzwww.com/jkxw/zxyw/201812/t20181228_18235218.htm
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2018-12-28
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法2、“粗”粮不要细作 血糖高的患者平时饮食上必须多吃粗粮,少吃太精细的主食,白面包的升糖指数达到了70,但是在里面掺入75%~80%大麦粒的面包仅仅为34,所以糖尿病患者适合多吃粗粮。 降血糖的最好方法3、餐盘用小号 糖尿病患者吃饭的时候必须控制主食的量,可以用比以...
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http://health.dzwww.com/mytj/kepu/201812/t20181228_18235204.htm
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2018-12-28
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16》对全谷物的定义，是指谷粒完整的，经碾磨、破碎或制成薄片的整粒果实，主要成分是胚乳、胚芽和麸皮。糙米、全麦粉、小麦粒、大麦粒、完整小米粒、燕麦粒、完整燕麦粒压片（燕麦片）或打碎（燕麦碎）、玉米粒、完整玉米粒磨粉（玉米粉）或打碎（玉米碴）、青稞、...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201703/t20170320_15669031.htm
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2017-03-20
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中国劳动妇女的一个缩影。 扑场总是要在中午吃完饭以后，那时候太阳最热，麦子最容易扑下来。要是大麦，麦粒包得紧，靠人工扑，大麦粒是扑不下来的，还有铡下来的麦穗头，也是没法扑的。那时候还没有脱粒机，于是人们就会用毛驴或者骡子拉着碌碡绑上捻杆转着圈打。一...
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http://weifang.dzwww.com/dzwx/wxzp111/201611/t20161108_15113226.htm
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2016-11-08
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细作 从食物血糖生成指数的概念出发，控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例，白面包食物血糖生成指数为70，但掺入75%~80%大麦粒的面包为34，所以，提倡用粗制粉或带碎谷粒制成的面包代替精白面包。 6、简单就好 在厨房要“懒”点，蔬菜能不切就不切，豆类能整...
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http://dzxf.dzwww.com/shcs/201606/t20160624_14516380.htm
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2016-06-24
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粥等等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。 2、早点品种丰富才好。 现代人饮食过于精细，所以面包可多选择能看见大麦粒的全麦面包，以摄取更多的粗纤维；吃了面包或饼干再喝热牛奶或热豆浆，有利于钙的吸收。 俗话说得好，“早晨吃苹果是金，中午是银...
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http://dzxf.dzwww.com/shcs/201606/t20160622_14507345.htm
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2016-06-22
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细作 从食物血糖生成指数的概念出发，控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例，白面包食物血糖生成指数为70，但掺入75%~80%大麦粒的面包为34，所以，提倡用粗制粉或带碎谷粒制成的面包代替精白面包。 6、简单就好 在厨房要“懒”点，蔬菜能不切就不切，豆类能整...
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http://dzxf.dzwww.com/shcs/201606/t20160620_14494113.htm
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2016-06-20
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粥等等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。 2、早点品种丰富才好。 现代人饮食过于精细，所以面包可多选择能看见大麦粒的全麦面包，以摄取更多的粗纤维；吃了面包或饼干再喝热牛奶或热豆浆，有利于钙的吸收。 俗话说得好，“早晨吃苹果是金，中午是银...
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http://dongying.dzwww.com/jk/201604/t20160414_14143792.htm
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2016-04-14
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