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羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。还可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。 >>必吃“三蔬” 雪藕 雪藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃可辅助治疗肺结核咯血、衄血等症；熟吃可健脾开胃。在大雪节气适量吃些莲藕粥，有较好的补益功效。...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201912/t20191206_19430747.htm
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2019-12-06
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羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。还可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。 >>必吃“三蔬” 雪藕 雪藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃可辅助治疗肺结核咯血、衄血等症；熟吃可健脾开胃。在大雪节气适量吃些莲藕粥，有较好的补益功效。...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201912/t20191206_19430744.htm
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2019-12-06
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山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。 必吃“三蔬菜” 雪藕 雪藕是莲藕的一种，因其“色白如雪”而得名。雪藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃可辅助治疗肺结核咯血、衄血等症；熟吃可健脾开胃。在大雪节气适量吃些莲藕粥，有较好的补益功效。...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201912/t20191205_19424836.htm
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2019-12-05
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疮、疔疮、坐板疮有退火毒、消肿的作用。 3南瓜 南瓜营养成分较全，营养价值也较高，富含淀粉、脂肪、葡萄糖、瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、胡萝卜素，维生素，胡芦碱、腺嘌呤、戊聚糖、果胶、甘露醇、可溶性纤维、可溶性叶绿素、叶红素、叶黄素和磷、钙、钾、镁、铁、铜...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201812/t20181228_18234947.htm
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2018-12-28
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和动物在这种花丛中待上2~3小时，就会头昏脑胀，出现中毒症状，严重者还会毛发脱落。 花叶万年青：花叶万年青的花叶内含有草酸和天门冬素，其枝叶的汁液具有很强的毒性，一旦触及皮肤，奇痒难熬。尤其是它的果实，毒性更大，误食后会引起口腔、咽喉肿痛，甚至伤害声带...
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http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201801/t20180117_16927794.htm
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2018-01-17
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孕妇不宜吃太多。 芦笋——清热防口干。芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含 的天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富，但过度烹煮容易使这些维生素流失，而且还影响芦笋特有...
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http://dzxf.dzwww.com/shcs/201703/t20170331_15706335.htm
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2017-03-31
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孕妇不宜吃太多。 芦笋——清热防口干 芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含 的天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富，但过度烹煮容易使这些维生素流失，而且还影响芦笋特有的...
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http://jinan.dzwww.com/xinwenzhutu/shenghuo/201703/t20170320_15670433.htm
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2017-03-20
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体所必需的各种氨基酸，以及硒、钼、镁、锰等微量元素。清代药学著作《玉楸药解》中记载，芦笋能“利水通淋”、养护膀胱，所含的天门冬素还是肾脏有效的“排毒剂”。 选购芦笋时，要挑形状正直、笋尖花苞紧密、表皮鲜亮的，还可用指甲在芦笋根部轻轻掐一下，有印痕的比...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/ysbj/201703/t20170314_15655967.htm
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2017-03-14
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除体毒吗! 最好的清肠排毒方法1 芦笋利尿强肾 芦笋属碱性食物，能中和人体的酸性物质，以减低其对身体的危害。此外，芦笋所含的天门冬素还是肾脏有效的排毒清洁剂，有助去除肾脏结石，同时有利尿作用。在狂吃过后，不妨吃碗芦笋红枣粥，健脾和胃。然而，要紧记芦笋不宜...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201606/t20160624_14518854.html
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2016-06-24
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含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。 芦笋：芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A，料理可将尖端微露水面，能保存最多营养素。 燕麦：燕...
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http://dzxf.dzwww.com/mstt/201604/t20160413_14137007.htm
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2016-04-13
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