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面红口苦、大便干等。1.轻症者可进行20~30分钟左右的快步走或小跑,以全身微微出汗为佳,放松治疗有助减轻应激、紧张和焦虑,失眠状况也会随之改善。2.也可睡前按摩太冲穴(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处)1小时,此穴为肝经的腧穴、原穴,有舒肝气、调...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201906/t20190611_18817192.htm
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2019-06-11
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面红口苦、大便干等。1.轻症者可进行20~30分钟左右的快步走或小跑,以全身微微出汗为佳,放松治疗有助减轻应激、紧张和焦虑,失眠状况也会随之改善。2.也可睡前按摩太冲穴(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处)1小时,此穴为肝经的腧穴、原穴,有舒肝气、调...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201906/t20190611_18816419.htm
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2019-06-11
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的意识跟随治疗师的语言走,听着音乐放松肢体和大脑。几次治疗下来,小晴习惯了每晚听着舒缓的音乐入睡,还自己学习简单的乐器,失眠状况也明显改善。 音乐疗法专治各种“不开心” 心理治疗师张文瑄表示,音乐治疗是通过音乐影响人的情绪,可以提供有助于睡眠的独特属...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201903/t20190320_18519768.htm
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2019-03-20
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家晚上睡不着的时候可以尝试按摩一下自己身体上的穴位。长期坚持的话,就能够缓解大家失眠的状况。 那么以上就是介绍的能够改善失眠状况的三种办法,大家如果晚上睡不着的话,就可以按照说的方法来试一下哦。长期坚持的话,应该是能够看到效果的。最后,因为现在天气越...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201812/t20181231_18243805.htm
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2018-12-31
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和静观减压等团体心理辅导活动。 经过半年的教育矫治,阿燕的情绪、思想较稳定。谈及父亲时,胸闷、呼吸困难等症状暂时未出现,失眠状况有所好转,情绪调控能力和改造动力明显增强,从刚入监时的愁容满面变得开朗有笑容。(文中所涉服刑人员及被害人均为化名) 渣男可恨...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201811/t20181129_18122908.htm
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2018-11-29
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和静观减压等团体心理辅导活动。 经过半年的教育矫治,阿燕的情绪、思想较稳定。谈及父亲时,胸闷、呼吸困难等症状暂时未出现,失眠状况有所好转,情绪调控能力和改造动力明显增强,从刚入监时的愁容满面变得开朗有笑容。(文中所涉服刑人员及被害人均为化名) 渣男可恨...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201811/t20181129_18122693.htm
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2018-11-29
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达不到6—7个小时,这样的情况一周内至少出现三次,持续时间达三个月,严重影响个人的工作和生活,这就需要去医院就诊。医生会对失眠状况做出评估,然后采取针对性的治疗,如心理干预或者药物治疗。 相关链接 看你的失眠属于哪一类 一般来讲,失眠有很多种分法,生活中...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201811/t20181101_18015200.htm
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2018-11-01
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在了解檀香的过程中,我逐渐爱上了传统文化。与檀为伍,檀影相随。随着我信檀用檀的深入。很多奇迹在生活中应验了:晚睡多梦的失眠状况彻底改善了,心脏病也在不知不觉中自愈了。毕业30年的同学聚会,都说我看上去最年轻。问我用的是什么保健品,我笑而不答,内心...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201807/t20180731_17670219.htm
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2018-07-31
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在了解檀香的过程中,我逐渐爱上了传统文化。与檀为伍,檀影相随。随着我信檀用檀的深入。很多奇迹在生活中应验了:晚睡多梦的失眠状况彻底改善了,心脏病也在不知不觉中自愈了。毕业30年的同学聚会,都说我看上去最年轻。问我用的是什么保健品,我笑而不答,内心...
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http://health.dzwww.com/mytj/kepu/201807/t20180731_17670161.htm
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2018-07-31
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症状会加重。此外,有青光眼发病倾向的人,如果长期熬夜看球赛,极容易导致眼压升高,青光眼急性发作。 专家表示,平时经常出现失眠状况的人也尽量不要熬夜看世界杯,因为睡眠不足非常容易诱发疾病、加重病情。两位专家再三强调,夏季劳累、熬夜追看世界杯,会导致精神...
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https://sd.dzwww.com/sdnews/201806/t20180627_17538328.htm
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2018-06-27
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