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中药所用百合，是百合科植物百合或细叶百合的肉质鳞叶，性质甘而微寒。百合能润肺燥，清肺热，有一定的止咳祛痰作用。此外，还能宁心安神，可治疗虚热上扰之失眠、心悸、神志恍惚。百合对干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，对病后虚弱的人也非常有益。 百合药...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191225_19509260.htm
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2019-12-25
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用。 皮肤冻裂手脚冰凉这四道方用起来 除了生活习惯、饮食上注意外，黎建华还开出了几款食疗方，可帮助起到养血通脉、活络祛寒、宁心安神等作用，感兴趣的街坊们不妨一试： 1.养血通脉茶 材料：丹参6克、三七5克、龙眼肉10克 做法：以上为一剂用量，三味药混合后用水3...
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http://lady.dzwww.com/yw/201912/t20191216_19465644.htm
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2019-12-16
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用。 皮肤冻裂手脚冰凉这四道方用起来 除了生活习惯、饮食上注意外，黎建华还开出了几款食疗方，可帮助起到养血通脉、活络祛寒、宁心安神等作用，感兴趣的街坊们不妨一试： 1.养血通脉茶 材料：丹参6克、三七5克、龙眼肉10克 做法：以上为一剂用量，三味药混合后用水3...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191213_19454623.htm
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2019-12-13
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壳打散，鲜百合一片片剥开洗净一起合蒸；这种吃法可视个人口味，原汁原味什么都不放也行，但也可盐可甜，喜欢吃咸的打鸡蛋时可适当滴几滴油并加适量盐调味，喜欢吃甜的可适当加点糖，想吃滑口点的打蛋后可适当加些牛奶拌匀再与百合合蒸。 作用：滋阴润燥，宁心安神。...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201908/t20190824_19099720.htm
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2019-08-24
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推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补脾止泻，宁心安神 推荐人群：多日旅途劳累，回家后不思饮食，睡眠不稳，拉肚子的人群。 材料：大米25g，莲子15g，芡实20g，瘦肉150g，陈皮1小角（3人量） 制作方法：炒锅加热不放油，把大米炒成稍微金黄色。用炒过的大米煮粥...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201908/t20190812_19051971.htm
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2019-08-12
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”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。 百合莲子心汤 莲子心，味苦，性寒，具有清热，泻心火的作用。百合，入心、肺经，具有宁心安神、润肺止咳的作用。夏季，心火上炎，则会出现舌生疮，口腔糜烂，心烦失眠，舌尖红绛的临床表现。百合与莲子心两者搭配，既可以清...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201907/t20190722_18970591.htm
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2019-07-22
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”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。 百合莲子心汤 莲子心，味苦，性寒，具有清热，泻心火的作用。百合，入心、肺经，具有宁心安神、润肺止咳的作用。夏季，心火上炎，则会出现舌生疮，口腔糜烂，心烦失眠，舌尖红绛的临床表现。百合与莲子心两者搭配，既可以清...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201907/t20190720_18966101.htm
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2019-07-20
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的性味更平和。 此外，赤小豆、茯苓，也都是日常生活中药食同源的祛湿佳品。茯苓性味平和，四季可用，具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效，可助调治脾虚、失眠、心悸、水肿等证。赤小豆性平，味甘、酸，可利湿消肿、清热退黄。 她推荐下面三款健脾祛湿食疗汤，感...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201907/t20190715_18944087.htm
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2019-07-15
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气之劳伤，止血家之呕吐，益精强阴，解烦止渴，美颜色，悦肌肤，退虚热，解肺燥”。茯苓性平，味甘淡，具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效。《用药心法》中记载：“茯苓，淡能利窍，甘以助阳，除湿之圣药也。味甘平补阳，益脾逐水，生津导气”。这道药膳对于脾虚...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201906/t20190630_18888131.htm
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2019-06-30
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脸色发白、唇甲色淡的症状，可通过当归、阿胶等补益气血的药材加以调理。 养心食疗粥先行 夏季可以熬碗酸枣仁粥。酸枣仁是一味宁心安神的好食材，熬粥时放点有助于养护心脏。从药店买点酸枣仁，每次熬粥时加个20、30克就可以，睡眠不好的人，还可以配合放点莲子，清...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201906/t20190620_18850211.htm
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2019-06-20
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