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软骨各1分钟。 揉后发际。十指张开置于后脑勺处。用两手拇指同时从外向内轻揉后发际线附近的穴位，分别是耳后的翳风穴、乳突穴、安眠穴、风池穴和风府穴，3分钟即可。 按揉劳宫。张开左手掌，用右手拇指按揉左手劳宫穴约1分钟。再以同样方法按揉另一侧。 按揉涌泉。...
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http://health.dzwww.com/2019/201909/t20190919_19189775.htm
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2019-09-19
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软骨各1分钟。 揉后发际。十指张开置于后脑勺处。用两手拇指同时从外向内轻揉后发际线附近的穴位，分别是耳后的翳风穴、乳突穴、安眠穴、风池穴和风府穴，3分钟即可。 按揉劳宫。张开左手掌，用右手拇指按揉左手劳宫穴约1分钟。再以同样方法按揉另一侧。 按揉涌泉。...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201905/t20190529_18771058.htm
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2019-05-29
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软骨各1分钟。 揉后发际。十指张开置于后脑勺处。用两手拇指同时从外向内轻揉后发际线附近的穴位，分别是耳后的翳风穴、乳突穴、安眠穴、风池穴和风府穴，3分钟即可。 按揉劳宫。张开左手掌，用右手拇指按揉左手劳宫穴约1分钟。再以同样方法按揉另一侧。 按揉涌泉。...
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http://health.dzwww.com/jkxw/jkkb/201905/t20190529_18770924.htm
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2019-05-29
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软骨各1分钟。 揉后发际。十指张开置于后脑勺处。用两手拇指同时从外向内轻揉后发际线附近的穴位，分别是耳后的翳风穴、乳突穴、安眠穴、风池穴和风府穴，3分钟即可。 按揉劳宫。张开左手掌，用右手拇指按揉左手劳宫穴约1分钟。再以同样方法按揉另一侧。 按揉涌泉。...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201905/t20190529_18770476.htm
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2019-05-29
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认为失眠源于阴阳失调，因此可以调理阴阳跷脉，也就是针刺照海穴和申脉穴。在调理阴阳的基础上，可针刺百会穴、印堂穴、太阳穴、安眠穴、神门穴和内关穴等穴位镇静安神。”杨佃会说，同时对失眠也需要辨证治疗，比如肝火旺可针刺太冲穴，血虚可针刺足三里穴、血海穴...
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https://sd.dzwww.com/sdnews/201903/t20190321_18527644.htm
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2019-03-21
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身自带的三种助眠模式以外，“睡啦”结合著名的传统的中医理疗，自主研发了助眠穴位贴，通过安眠穴位贴，在夜间不断的刺激我们的安眠穴，让我们快速入眠。 音乐娱乐点播 通过蓝牙无线与多媒体设备互联进行内容传输播放，可通过语音进行控制。 深夜陪伴电台 “睡啦”...
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http://health.dzwww.com/jkxw/cyyw/201811/t20181123_18102859.htm
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2018-11-23
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身自带的三种助眠模式以外，“睡啦”结合著名的传统的中医理疗，自主研发了助眠穴位贴，通过安眠穴位贴，在夜间不断的刺激我们的安眠穴，让我们快速入眠。 音乐娱乐点播 通过蓝牙无线与多媒体设备互联进行内容传输播放，可通过语音进行控制。 深夜陪伴电台 “睡啦”...
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http://health.dzwww.com/mytj/kepu/201811/t20181123_18102066.htm
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2018-11-23
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生还有一招，轻柔神门、内关、三阴交、安眠这四个穴位，可以帮助入眠。 神门穴、内关穴位于手腕附近，三阴交穴在脚内踝上三寸，安眠穴则在后颈部，耳朵后面与耳垂齐平的地方。四个穴位互相配合，安神定志、调整睡眠。 “按顺时针或者逆时针的方向，手指尖稍微用力，...
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http://lady.dzwww.com/yw/201806/t20180625_17527082.htm
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2018-06-25
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很有效的。睡眠不好的人晚上不要喝茶或含咖啡因的饮料。 四、每晚坚持泡脚，同时做点穴位按摩。穴位按摩有4个穴位，第一个穴位是安眠穴，在耳垂之间连线的中点。第二个穴位是神门穴，在手腕腕横纹的偏内侧尽头。第三个穴位是四白穴，在眼睛瞳孔下方一寸的地方，按摩...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201803/t20180321_17171764.htm
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2018-03-21
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西药安眠药的副作用，芝宁多糖这种属于纯天然的食物，不仅能从根本解决失眠，睡前搭配牛奶服用，轻松跟失眠说拜拜。 2，身上有个安眠穴，睡前按一按，辅助改善失眠。 大家看到这个光头了吗？笔者特意在他后脑勺的地方标注了红点，这个就是安眠穴，睡前15分钟--30分钟...
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http://taian.dzwww.com/jj/201802/t20180227_16378391.html
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2018-02-27
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