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@庄里人,还有10天入伏,防暑养生误区要小心!
昆仑穴)处细心找找有没有痛点,每个痛点处按揉3~5分钟。 2、用好三伏贴 三伏天前后,是心经气血旺盛活跃的时候,与心经相表里的小肠经气血也跟着旺盛起来,小肠经走肩颈,有肩颈问题的多数要考虑梳理好小肠经。 平时经常吹空调,有肩颈酸痛、背部肌肉僵硬板结,肩背...
https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201907/t20190702_18896954.htm 2019-07-02

@庄里人,还有10天入伏,防暑养生误区要小心!
昆仑穴)处细心找找有没有痛点,每个痛点处按揉3~5分钟。 2、用好三伏贴 三伏天前后,是心经气血旺盛活跃的时候,与心经相表里的小肠经气血也跟着旺盛起来,小肠经走肩颈,有肩颈问题的多数要考虑梳理好小肠经。 平时经常吹空调,有肩颈酸痛、背部肌肉僵硬板结,肩背...
https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201907/t20190702_18896949.htm 2019-07-02

手指中的养生密码 咳嗽胸闷时掐按哪个穴位最有效?
以及指甲的硬度,用力掐按关冲穴。也可找一根棉棒或用笔的末端对此穴连续扎刺,可取得与针灸相同的效果。 小指。小指对应人体小肠经,《黄帝内经》中记载小肠经“主液所生病”,因此,中医临床凡与“液”有关的疾病都可先从小肠经寻找解决办法。小指中的少泽穴有调...
https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201906/t20190630_18888239.htm 2019-06-30

手指中的养生密码 咳嗽胸闷时掐按哪个穴位最有效?
以及指甲的硬度,用力掐按关冲穴。也可找一根棉棒或用笔的末端对此穴连续扎刺,可取得与针灸相同的效果。 小指。小指对应人体小肠经,《黄帝内经》中记载小肠经“主液所生病”,因此,中医临床凡与“液”有关的疾病都可先从小肠经寻找解决办法。小指中的少泽穴有调...
https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201906/t20190630_18888180.htm 2019-06-30

巧用食盐来养生 失眠咳嗽都不怕
为它的医用功效,在现存最早的中药著作《神农本草经》中占有一席。《神农本草经》把盐列为“中品”,性味“咸、寒,入胃、肾、大小肠经。具有涌吐、清火凉血、解毒之功。还有补肾,引火下行,润燥祛风,清热渗湿之效”。 泡脚加把盐可助眠、补肾、防感冒。平日热水泡...
http://health.dzwww.com/ysbj/201906/t20190620_18850389.htm 2019-06-20

防感冒按哪?熬夜伤怎么降?中医帮你调
抗力下降,往往容易因季节天气变化而导致鼻塞流涕、咽痛咳嗽等感冒症状。增强抵抗力,防患于未然,不妨也按按天宗穴! 它是手太阳小肠经腧穴,具有疏风解表、行气通络的作用。《医宗金鉴》一书提出“太阳主表,为一身之外藩”,即太阳经的阳气走于体表,为保护人体的...
https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201906/t20190611_18817192.htm 2019-06-11

防感冒按哪?熬夜伤怎么降?中医帮你调
抗力下降,往往容易因季节天气变化而导致鼻塞流涕、咽痛咳嗽等感冒症状。增强抵抗力,防患于未然,不妨也按按天宗穴! 它是手太阳小肠经腧穴,具有疏风解表、行气通络的作用。《医宗金鉴》一书提出“太阳主表,为一身之外藩”,即太阳经的阳气走于体表,为保护人体的...
http://health.dzwww.com/ysbj/201906/t20190611_18816419.htm 2019-06-11

手指中藏着养生密码 养心安神点揉三穴
以及指甲的硬度,用力掐按关冲穴。也可找一根棉棒或用笔的末端对此穴连续扎刺,可取得与针灸相同的效果。 小指。小指对应人体小肠经,《黄帝内经》中记载小肠经“主液所生病”,因此,中医临床凡与“液”有关的疾病都可先从小肠经寻找解决办法。小指中的少泽穴有调...
http://health.dzwww.com/ysbj/201905/t20190522_18748277.htm 2019-05-22

肠胃不好 午后揉揉肚子
胃肠功能不好的人,宜在下午1~3点这个时间段揉揉肚子,促进消化的效果最好。下午1~3点,小肠经当令,小肠的功能是吸收被脾胃消化后的食物精华,然后把它分配给各个脏器。按揉肚子可以使小肠加速吸收,因而能促进消化。另外,按揉肚子上的中脘穴(脐上4寸)可主治胃...
https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201903/t20190317_18508464.htm 2019-03-17

肠胃不好 午后揉揉肚子
胃肠功能不好的人,宜在下午1~3点这个时间段揉揉肚子,促进消化的效果最好。下午1~3点,小肠经当令,小肠的功能是吸收被脾胃消化后的食物精华,然后把它分配给各个脏器。按揉肚子可以使小肠加速吸收,因而能促进消化。另外,按揉肚子上的中脘穴(脐上4寸)可主治胃...
https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201903/t20190317_18508341.htm 2019-03-17

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