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达人展示5种健康科学的行走方式。 吕明 摄 中新网福州12月22日电 (张羽 叶秋云)“脚尖行走，足跟提起完全用脚尖走路，促使脚心与小腿后侧的屈肌群紧张度增强……”12月22日，在福州市闽清县，5位运动达人展示5种健康科学的行走方式。 当天，2019中国·福州(闽清)橄榄...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191222_19497788.htm
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2019-12-22
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达人展示5种健康科学的行走方式。 吕明 摄 中新网福州12月22日电 (张羽 叶秋云)“脚尖行走，足跟提起完全用脚尖走路，促使脚心与小腿后侧的屈肌群紧张度增强……”12月22日，在福州市闽清县，5位运动达人展示5种健康科学的行走方式。 当天，2019中国·福州(闽清)橄榄...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201912/t20191222_19497779.htm
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2019-12-22
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达到更好的手术效果。 身体能够吸脂的部位很多,常吸的部位有:腹部、髂腰部、臀部、胸部(包括男性乳腺肥大)、背部、大腿、上臂、小腿后部及脸部部等等。 吸脂后会反弹吗? 据生物化学理论,人出生时脂肪细胞数固定,随年龄增长至成年后恒定,成人的体重随脂肪细胞体积的...
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http://health.dzwww.com/jkxw/kjts/201911/t20191119_19372389.htm
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2019-11-19
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步损伤。 ★髌骨疼痛综合征，俗称“跑步膝”，一般是膝关节前侧或者膝盖骨周围疼痛。 ★胫骨内侧应力综合征，表现在小腿前侧或者小腿后内侧中下段的较深层疼痛，运动中疼痛明显，休息时减轻或消失，按压痛，也有表现为胫骨周围疼痛。 ★跟腱病变，包括跟腱炎和跟腱病...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201908/t20190824_19099745.htm
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2019-08-24
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运动+针对全身肌群逐一牵伸，每组肌肉应持续30秒-60秒，重复2-3次。 误区三：跑步会让小腿变粗 很多人在较长时间跑步后，会感觉小腿后群肌肉酸胀，误认为小腿变粗了。这其实是小腿肌肉频繁发力后疲劳和血流量增加产生的错觉，只要采取正确有效的牵伸方式，这种感觉就...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201908/t20190808_19037346.htm
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2019-08-08
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每组肌肉应持续30秒-60秒，重复2-3次。 跑步（陈福平摄/光明图片） 误区三：跑步会让小腿变粗 很多人在较长时间跑步后，会感觉小腿后群肌肉酸胀，误认为小腿变粗了。这其实是小腿肌肉频繁发力后疲劳和血流量增加产生的错觉，只要采取正确有效的牵伸方式，这种感觉...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201908/t20190808_19037196.htm
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2019-08-08
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每组肌肉应持续30秒-60秒，重复2-3次。 跑步（陈福平摄/光明图片） 误区三：跑步会让小腿变粗 很多人在较长时间跑步后，会感觉小腿后群肌肉酸胀，误认为小腿变粗了。这其实是小腿肌肉频繁发力后疲劳和血流量增加产生的错觉，只要采取正确有效的牵伸方式，这种感觉...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201908/t20190808_19037185.htm
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2019-08-08
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每组肌肉应持续30秒-60秒，重复2-3次。 跑步（陈福平摄/光明图片） 误区三：跑步会让小腿变粗 很多人在较长时间跑步后，会感觉小腿后群肌肉酸胀，误认为小腿变粗了。这其实是小腿肌肉频繁发力后疲劳和血流量增加产生的错觉，只要采取正确有效的牵伸方式，这种感觉...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201908/t20190808_19037145.htm
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2019-08-08
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伸，每组肌肉应持续30秒-60秒，重复2-3次。 跑步(陈福平摄/光明图片) 误区三：跑步会让小腿变粗 很多人在较长时间跑步后，会感觉小腿后群肌肉酸胀，误认为小腿变粗了。这其实是小腿肌肉频繁发力后疲劳和血流量增加产生的错觉，只要采取正确有效的牵伸方式，这种感觉...
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http://sports.dzwww.com/zhty/rdtj/201908/t20190808_19037126.htm
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2019-08-08
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每组肌肉应持续30秒-60秒，重复2-3次。 跑步（陈福平摄/光明图片） 误区三：跑步会让小腿变粗 很多人在较长时间跑步后，会感觉小腿后群肌肉酸胀，误认为小腿变粗了。这其实是小腿肌肉频繁发力后疲劳和血流量增加产生的错觉，只要采取正确有效的牵伸方式，这种感觉...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201908/t20190808_19037103.htm
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2019-08-08
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