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油炖焖;2分钟后加入小白菜的叶子，再煮2分钟就可食用。 甘蓝菜护心降压 甘蓝菜含有一种能对癌症起到控制作用的化合物(芥子油甙和山柰酚)。研究人员认为，这两种化合物能抵御癌症，对心脏起到保护作用，降低血压，增强骨骼力量和减轻人体内的炎症。甘蓝菜还富含叶黄素...
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http://jinan.dzwww.com/xinwenzhutu/shenghuo/201712/t20171230_16313438.htm
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2017-12-30
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衰退速度会减缓。用研究人员的话来说，这相当于“11岁以下的儿童”。因为蔬菜中富含叶绿醌、叶黄素、叶酸、α-生育酚、硝酸盐和山柰酚等营养物质。 但这是否意味着如果你想要预防痴呆，你就必须像大力水手那样，常吃菠菜并且对炸鸡敬而远之呢？答案是否定的，不能在...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/yl/201712/t20171225_16304124.htm
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2017-12-25
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通透性升高，胡萝卜素能够更好的释放，吸收利用率更高。 这样吃胡萝卜的好处也颇多： 1、护心、通血管 胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有降压强心的作用。 胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降...
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http://lady.dzwww.com/mr/201706/t20170616_16053820.htm
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2017-06-16
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变软，通透性升高，胡萝卜素能够更好的释放，吸收利用率更高。这样吃胡萝卜的好处多。 1 护心、通血管 胡萝卜素中含有的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有降压强心的作用。 胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降...
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http://sd.dzwww.com/sdnews/201705/t20170511_15909673.htm
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2017-05-11
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麻油炖焖;2分钟后加入小白菜的叶子，再煮2分钟就可食用。 2、甘蓝菜。 甘蓝菜含有一种能对癌症起到控制作用的化合物(芥子油甙和山柰酚)。研究人员认为，这两种化合物能抵御癌症，对心脏起到保护作用，降低血压，增强骨骼力量和减轻人体内的炎症。甘蓝菜还富含叶黄素...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201606/t20160602_14396081.html
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2016-06-02
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蔬菜汤和芝麻油炖焖;2分钟后加入小白菜的叶子，再煮2分钟就可食用。 甘蓝菜 甘蓝菜含有能对癌症起到控制作用的化合物(芥子油甙和山柰酚)。研究人员认为，这两种化合物能抵御癌症，对心脏起到保护作用，降低血压，增强骨骼力量和减轻人体内的炎症。甘蓝菜还富含叶黄素...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/jkcs/201605/t20160504_14237291.htm
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2016-05-04
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菜汤和芝麻油炖焖；2分钟后加入小白菜的叶子，再煮2分钟就可食用。 甘蓝菜 甘蓝菜含有能对癌症起到控制作用的化合物(芥子油甙和山柰酚)。研究人员认为，这两种化合物能抵御癌症，对心脏起到保护作用，降低血压，增强骨骼力量和减轻人体内的炎症。甘蓝菜还富含叶黄素...
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http://linyi.dzwww.com/health/synr/201605/t20160503_14235443.htm
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2016-05-03
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各种类胡萝卜素的吸收，只要少量的油脂就能达到充分吸收的效果。 防止血管硬化，降低血压及减少心脏病。胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有降压强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201602/t20160225_13885329.htm
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2016-02-25
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各种类胡萝卜素的吸收，只要少量的油脂就能达到充分吸收的效果。 防止血管硬化，降低血压及减少心脏病。胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有降压强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低...
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http://linyi.dzwww.com/health/jkdh/ys/201602/t20160225_13885079.htm
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2016-02-25
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各种类胡萝卜素的吸收，只要少量的油脂就能达到充分吸收的效果。 防止血管硬化，降低血压及减少心脏病。胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有降压强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/zx/201602/t20160225_13882858.htm
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2016-02-25
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