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取俯卧位，脸部朝下，双臂以肩关节为支撑点，轻轻抬起，手臂向上的同时轻轻抬头，双肩向后向上收起。与此同时，双脚轻轻抬起，腰底部肌肉收缩，尽量让肋骨和腹部支撑身体，持续3~5秒，然后放松肌肉，四肢和头部回归原位休息3~5秒再做。每天可做30~50下，可分为2~3...
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http://linyi.dzwww.com/health/jkyw/202005/t20200529_17354682.htm
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2020-05-29
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319。 如何上报问题 关注“菏泽大城管”微信公众号或直接扫描下方二维码 微信报案菏泽大城管，长按二维码即可识别进入公众号，在底部的 “全民城管” 菜单中即可找到 “问题上报” 模块，点击菜单，进入问题上报的操作界面 微信报案详细过程 填写问题描述 在问题描...
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http://hzwmw.dzwww.com/hzwm_wmjj/202005/t20200528_17354584.html
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2020-05-28
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l专用清洗消毒液（如可用于饮用水消毒的次氯酸钠等）倒入贮水罐；10分钟后，开启红、蓝放水龙头直至消毒液放完； 旋开机器背部或底部放水阀将饮水机内的消毒液排尽；用开水或纯净水反复冲洗几次，每次倒水前尽量让水在机内停留数分钟；旋紧放水阀，消毒灭菌操作程...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349270.htm
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2020-05-18
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智与珍妮特·迪布斯联袂设计的“和谐2007”咖啡具于当年陶博会期间成功面世。“和谐2007”的咖啡壶造型与传统的东方造型不同，其底部硕大丰满，颈部文中细长，壶嘴纤纤收拢；作品的装饰则以流畅的立体玄纹贯通周身，其内灵动的“中国鱼”在翩然游动。作品的造型凸...
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http://zibo.dzwww.com/mshshh/202005/t20200528_17354190.htm
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2020-05-28
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伴唱、歌伴舞、戏曲等）、舞蹈类、语言类（朗诵、小品）、器乐演奏，以及其他新颖、有特色的创新类节目。 报名方式 1、点击本文底部的“报名链接”，填写报名表并提交。 2、将节目视频单独发送至剧院邮箱:GyySdt@126.com。请将邮件主题命名为“走进高雅艺术殿堂+您...
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http://zibo.dzwww.com/mshshh/202005/t20200526_17353510.htm
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2020-05-26
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微调。比如全新开发的晶钻式LED大灯,并配有ALS照明辅助功能;全新的格栅配合新的格栅镀铬饰条使车头看起来更加粗壮;雾灯处和前脸底部的相应调整,会让车头看起来整体性更强。而这一切的调整,都使得2020款哈弗H9变得更加硬派。全时四驱带大梁、ZF的8AT变速箱,硬派得尾...
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http://weifang.dzwww.com/mshshh/202005/t20200525_17353022.htm
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2020-05-25
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产品安全溯源信息等进行数据采集。直播还对乐茶一次性可降解杯茶进行探访，乐茶的玄机是“杯里藏茶”，一次性纸杯杯身，在纸杯的底部放置茶叶、有滤网，倒热水就可以喝茶。茶杯内壁的可降解玉米甘蔗纤维膜做到了充分环保,杯底茶，豌豆香气纯正，叶片厚，耐冲泡。古...
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http://qingdao.dzwww.com/hd/xhayw/202005/t20200525_17352868.htm
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2020-05-25
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等，为研究仰韶早期山区小遗址的聚落功能提供重要依据。 “遗址出土陶窑31座，其中一座竖穴式升焰窑堪称同时期‘最先进’，窑室底部一周有11个圆形火眼，火门、火膛、窑箅等结构完整，是迄今发现保存最好的仰韶早期陶窑。”河南省文物考古研究院副院长、灵宝城烟遗...
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http://linyi.dzwww.com/shxw1/202005/t20200525_17352816.htm
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2020-05-25
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等，为研究仰韶早期山区小遗址的聚落功能提供重要依据。 “遗址出土陶窑31座，其中一座竖穴式升焰窑堪称同时期‘最先进’，窑室底部一周有11个圆形火眼，火门、火膛、窑箅等结构完整，是迄今发现保存最好的仰韶早期陶窑。”河南省文物考古研究院副院长、灵宝城烟遗...
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http://linyi.dzwww.com/shxw1/202005/t20200525_17352810.htm
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2020-05-25
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等，为研究仰韶早期山区小遗址的聚落功能提供重要依据。 “遗址出土陶窑31座，其中一座竖穴式升焰窑堪称同时期‘最先进’，窑室底部一周有11个圆形火眼，火门、火膛、窑箅等结构完整，是迄今发现保存最好的仰韶早期陶窑。”河南省文物考古研究院副院长、灵宝城烟遗...
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http://bj.dzwww.com/sh/202005/t20200525_17352771.htm
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2020-05-25
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