|
|
|
辈经验的精华。除了练习螳螂拳的技 击作用以外，他还把太极螳螂拳跟健身活动联系在一起，能使身体素质大大提高，例如螳螂拳的拉弓式，他说每天坚持5分钟，经常锻炼，便可起到强身健体的作用。拉 弓时要提肛，气深丹田，五趾抓地，全身凝为一体，徐徐用力，经常练习...
|
|
https://sd.dzwww.com/sdnews/201908/t20190813_19055900.htm
|
2019-08-13
|
|
到京师学习新田器使用方法和耕种养苗法。为了改进兵器质量，王安石令军器监“凡利器以法式授徒”，继《军器法式》后，又编撰了《弓式》《陶说》等法式，既是制造产品的标准，又是教科书。 好老师是培训的前提，我国很早建立工师制度。管仲认为，工师除了组织培训外...
|
|
http://culture.dzwww.com/ls/201706/t20170630_16105571.htm
|
2017-06-30
|
|
练的方法，可以通过经常练习这些动作来加强核心肌群。下面推荐几种常见的练习方法供大家参考： （一）腰部牵伸练习 1.后仰式 2.弓式 3.猫式 4.双膝到胸式 （二）腰部力量训练 1.四肢支撑式（训练多裂肌） 2.桥式（腰臀和大腿后侧肌群） 3.蝗虫式（强化下背部肌肉）...
|
|
http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201612/t20161219_15301319.htm
|
2016-12-19
|
|
训练的方法，可以通过经常练习这些动作来加强核心肌群。下面推荐几种常见的练习方法供大家参考： (一)腰部牵伸练习 1.后仰式 2.弓式 3.猫式 4.双膝到胸式 (二)腰部力量训练 1.四肢支撑式(训练多裂肌) 2.桥式(腰臀和大腿后侧肌群) 3.蝗虫式(强化下背部肌肉) 4.侧桥...
|
|
http://zibo.dzwww.com/jk/jfss/201611/t20161130_15217542.htm
|
2016-11-30
|
|
一曲曲悠扬的伴奏乐曲中,淄博工行的金融巾帼们由平日里的业务能手、服务标兵化身柔美舞者,在瑜伽垫上一丝不苟地表演着半月式、拉弓式、三角式、轮式等动作。虽说只是表演赛,但一招一式间,女员工们对形体力量和意念的坚持丝毫不比专业选手逊色,每个动作力求标准。记...
|
|
http://sd.dzwww.com/sdnews/201609/t20160901_14856817.htm
|
2016-09-01
|
|
版及至尊版4款，售价9.68万～12.58万元。 产品特征： 猎豹CS10主攻的是城市中事业小有成就、积极进取的群体，拥有大气饱满的“猎弓式”外观设计，专业底盘、动控组合、安全保障及超宽轮距，超大空间、NVH表现及越级配置。此外，现场猎豹家族另一款纯正越野范的SUV...
|
|
http://qingdao.dzwww.com/qiche/qctt/201601/t20160104_13614290.htm
|
2016-01-04
|
|
上，宫崎秀吉在男子100米比赛中以38.35秒完成比赛，成为世界上年龄最大的短跑选手。 每次比赛结束，宫崎秀吉都会模仿博尔特的拉弓式招牌动作，被称为“金色博尔特”。“我想和博尔特比一把，”宫崎在日本京都秋季田径大师会之后告诉记者。 这名身高1米51、体重42公...
|
|
HTTP://zaozhuang.dzwww.com/news/tyxw/201509/t20150924_13105716.htm
|
2015-09-24
|
|
社采访时说：“对这个成绩我并不满意。比赛中我流泪了，我这么慢，也许我真的老了。”每次比赛结束，宫崎秀吉都会模仿博尔特的拉弓式招牌动作，被称为“金色博尔特”。当然，能跑出9秒58的博尔特，在44秒时间内完全可以跑完400米了，但宫崎秀吉依然是个传奇。 宫崎...
|
|
HTTP://zaozhuang.dzwww.com/news/tyxw/201509/t20150924_13104867.htm
|
2015-09-24
|
|
录证书。 老人开心展示证书。宫崎表示，非常渴望能参加今天挑战105岁组新世界纪录的比赛。每次比赛结束，宫崎都会模仿博尔特的拉弓式的闪电庆祝招牌动作，今天他以44秒22完成比赛后，同样很兴奋地再次模仿了一把博尔特。 宫崎秀吉在比赛中。他称，参加比赛并不是和...
|
|
http://www.dzwww.com/special/ts/jtz/201509/t20150924_13104567.htm
|
2015-09-24
|
|
105-109岁组男子百米纪录。 宫崎表示，非常渴望能参加今天挑战105岁组新世界纪录的比赛。每次比赛结束，宫崎都会模仿博尔特的拉弓式的闪电庆祝招牌动作，今天他以44秒22完成比赛后，同样很兴奋地再次模仿了一把博尔特。 他称，参加比赛并不是和别的竞争选手比，而...
|
|
http://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201509/t20150924_13102342.htm
|
2015-09-24
|
|
