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更易怕冷。有些女性除气血不足外，阳气也虚，因此总是会手脚冰凉。对于这部分女性，冬季可以多吃些牛肉、羊肉，温补而不燥。 当归红枣羊肉汤：羊肉250克、当归15克、红枣（大红枣五六个，若是小红枣八九个）、生姜两三片。将红枣去核（红枣核会偏燥），几种食材一起...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191231_19534892.htm
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2019-12-31
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更易怕冷。有些女性除气血不足外，阳气也虚，因此总是会手脚冰凉。对于这部分女性，冬季可以多吃些牛肉、羊肉，温补而不燥。 当归红枣羊肉汤：羊肉250克、当归15克、红枣（大红枣五六个，若是小红枣八九个）、生姜两三片。将红枣去核（红枣核会偏燥），几种食材一起...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191231_19534892.htm
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2019-12-31
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角皱纹的方法之外，还有其他方法也是可以去皱纹的，其中就有通过营养餐来去除皱纹。常见的去皱营养餐有耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨。这种汤能有效的去除皱纹，增加肌肤的弹性。 眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用去皱产品时更要注意。一般最好是选用不含油脂、含...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201807/t20180704_17565762.htm
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2018-07-04
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角皱纹的方法之外，还有其他方法也是可以去皱纹的，其中就有通过营养餐来去除皱纹。常见的去皱营养餐有耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨。这种汤能有效的去除皱纹，增加肌肤的弹性。 眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用去皱产品时更要注意。一般最好是选用不含油脂、含...
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http://health.dzwww.com/mytj/kepu/201807/t20180703_17564063.htm
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2018-07-03
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经常用中药膳食调理等。常用的中药膳食汤——红枣桂圆瘦肉汤可健脾养血安神；百合莲子粥汤能清心安神；百合酸枣仁煲鸡汤可养心安神；当归红枣枣仁瘦肉汤对属于气血亏虚体质的人能养血安神，每周2—3次，坚持服用，能取得有较好的助眠效果。记者严慧芳 通讯员李朝）...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/jd/201612/t20161216_15288654.htm
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2016-12-16
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常用中药膳食调理等。常用的中药膳食汤——红枣桂圆瘦肉汤可健脾养血安神；百合莲子粥汤能清心安神；百合酸枣仁煲鸡汤可养心安神；当归红枣枣仁瘦肉汤对属于气血亏虚体质的人能养血安神，每周2—3次，坚持服用，能取得有较好的助眠效果。（记者 严慧芳 通讯员 李朝）...
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http://dezhou.dzwww.com/jiankang/xht/201612/t20161215_15281082.html
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2016-12-15
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原标题：当归红枣煲牛肉 补血又润燥 今天给大家推荐一款养血、补血的食疗方——当归红枣煲肉。 当归性温、味甘，具有补血活血、润燥滑肠、调经止痛等功效。 现代药理研究表明当归中所含的当归多糖能够促进血红蛋白及红细胞的生成;当归中的有机酸能有效保护心肌细胞和调...
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http://health.dzwww.com/jkxw/jrxw/201611/t20161114_15130692.htm
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2016-11-14
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今天给大家推荐一款养血、补血的食疗方——当归红枣煲肉。当归性温、味甘，具有补血活血、润燥滑肠、调经止痛等功效。现代药理研究表明当归中所含的当归多糖能够促进血红蛋白及红细胞的生成;当归中的有机酸能有效保护心肌细胞和调节血脂，改善动脉粥样硬化;当归提取物...
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http://dzxf.dzwww.com/mstt/201611/t20161114_15130648.htm
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2016-11-14
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食物有黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等。 几款补气养血的佳品： 1、当归红枣煲排骨 原料：排骨，枸杞，红枣，当归，葱，姜片。 烹饪要点：排骨用水洗净，放入沙锅，加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片，大火烧开...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201607/t20160727_14684179.htm
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2016-07-27
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枸杞等，而对白萝卜、绿豆、冬瓜等性味偏寒凉的食物，以及各类冷饮、冰镇的食物、凉拌菜等则尽量少吃。另外，可适当在经期前食用当归红枣黄精煮鸡蛋，经后喝点红糖姜茶。 2.按摩足部畅气血 足部有很多穴位和经络，经常按摩可疏通人体经脉，改善血液循环，有助于调畅气...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201606/t20160624_14519022.html
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2016-06-24
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