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自我放松 5招赶走“春节综合征”
能就会处于抑制和降低状态,神经内分泌系统功能发生紊乱,血液循环减慢,脑部供血不足,于是变得无精打采。 应对措施:缓解这种心理失调症,关键在于进行自我调适,该工作时认真工作,休息时也要给心灵放个假,学会休闲、娱乐。 没有胃口,消化不良综合征 症状:春节长假...
HTTP://liaocheng.dzwww.com/jiankang/jktj/201602/t20160214_13825466.htm 2016-02-14

春节后各种综合征 该怎么调节
能就会处于抑制和降低状态,神经内分泌系统功能发生紊乱,血液循环减慢,脑部供血不足,于是变得无精打采。 应对措施:对于这种心理失调症,关键在于进行积极的自我调适,该工作时认真工作,休息时也要给心灵放个假,学会休闲、娱乐。此外,可服用维生素B、维生素C、谷维...
http://jining.dzwww.com/tpqh/shuo/201602/t20160213_13824032.htm 2016-02-13

春节 为身体筑起健康防线
如果他们一旦停下来无事可做,反而容易出现抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。心理学上将其称之为“节日心理综合症”或“节日心理失调症”。 对于这种心理失调症,人们应该学会进行积极的自我调适,尽量松弛自己平时那种高度紧张的思维运作模式,真正给自己的精神和心...
http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201601/t20160129_13777418.html 2016-01-29

凌乱的“双节假”:上3休3上6休1上2休7上5休1
休日继续放假。”市民老章认为,这样可以保证员工得到更多的假日,调休往往会打乱原有的工作节奏。 4 混合模式催生懒惰心理 节日心理失调症需引导放松 “上3休3”“上6休1”“上2休7”“上5休1 ”……工作和休假的“混合模式”,会让不少市民催生懒惰心理,很多工作可能...
http://weifang.dzwww.com/mshshh/201309/t20130917_8897122.htm 2013-09-17

头昏脑涨心神不宁 你有节后综合征吗?
能就会处于抑制和降低状态,神经内分泌系统功能发生紊乱,血液循环减慢,脑部供血不足,于是变得无精打采。 专家建议:对于这种心理失调症,关键在于进行积极的自我调适。 工作时要尽量调整状态,投入认真,休息时也要给心灵放个假,学会休闲、娱乐。此外,可以多吃富含...
http://weifang.dzwww.com/jk/jkxw/201302/t20130216_8027447.htm 2013-02-16

节日期间专家提醒人们更需防范“春节心理病”
领工作者,如果他们一旦无事可做,反而容易出现情绪低落焦躁不安等不良情绪反应。心理学上将其称之为“节日心理综合症”或“节日心理失调症”。 据烟台毓璜顶医院心理咨询门诊主任医师张鲁诚说,从心理学角度上讲,在高度紧张的工作状态下,作为一种应急机制,人的大脑中...
http://yantai.dzwww.com/2010sy/gdxw/201210/t20121022_7543353.htm 2012-10-22

健康过年3宝典:荤素搭配、适当锻炼、放松心情
来那种适应紧张节奏的心理模式便会突然失去对象物,加上生理和心理的惯性作用,会使人们面对宽松的环境反而感到不适应。对于这种心理失调症,人们应该学会进行积极的自我调适,尽量松弛自己平时那种高度紧张的思维运作模式,真正给自己的精神和心情放个假。在春节的长假...
http://health.dzwww.com/jkxw/jrxw/201201/t20120120_6874408.htm 2012-01-20

节日期间专家提醒人们更需防范“春节心理病”
领工作者,如果他们一旦无事可做,反而容易出现情绪低落焦躁不安等不良情绪反应。心理学上将其称之为“节日心理综合症”或“节日心理失调症”。 据烟台毓璜顶医院心理咨询门诊主任医师张鲁诚说,从心理学角度上讲,在高度紧张的工作状态下,作为一种应急机制,人的大脑中...
http://yantai.dzwww.com/rencai/rcxw/200902/t20090220_4295637.htm 2009-02-20

三大心理病当防
在娱乐之余,开始注意自己的身体。其实,节日对人的心理也会产生很大的影响,而这一点往往被忽视。心理专家就三大心理病——节日心理失调症、上班恐惧症、旅游精神综合征提请人们注意。 节日心理失调症 七天长假,对于一些平时在高度紧张状态下工作的人群而言,未必是件...
http://health.dzwww.com/jkxw/jrxw/200804/t20080417_3406507.htm 2008-04-17

三大心理病当防
在娱乐之余,开始注意自己的身体。其实,节日对人的心理也会产生很大的影响,而这一点往往被忽视。心理专家就三大心理病——节日心理失调症、上班恐惧症、旅游精神综合征提请人们注意。 节日心理失调症 七天长假,对于一些平时在高度紧张状态下工作的人群而言,未必是件...
http://health.dzwww.com/jkxw/jrxw/200804/t20080417_3406003.htm 2008-04-17

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