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“糖妈妈”饮食避免这些“坑”
导致肥胖的罪魁祸首,谈“脂”色变,对脂肪控制得极其严格,这其实是错误的。 王磊表示,脂类包括脂肪、磷脂和胆固醇等,是人体必需的宏量营养素之一。其中脂肪是人体能量的主要来源,能促进脂溶性维生素的吸收;维持体温正常、保护脏器;提供必需脂肪酸,对脑及视...
http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200529_17354937.htm 2020-05-29

青岛市黄岛区税务局:云访万家企业 助力复工复产
情发生以来国家出台的系列税收优惠政策、复工复产助力企业发展等进行宣传及辅导解读,尤其对公共交通运输、生活服务、为居民提供必需生活物资快递收派服务行业取得的收入免征增值税、支持新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控有关捐赠免征增值税、符合条件的增值税进项...
http://qingdao.dzwww.com/pppd/hyzx/sp/202005/t20200529_17354903.htm 2020-05-29

烟台疾控:合理膳食巧搭配 日常补充更优质
吸收,可以提供优质蛋白质、维生素B1、维生素B2和钙等。牛奶因为是液态食物,水分含量高,所以蛋白质含量只有3%。但是一方面牛奶必需氨基酸比例符合人体需要,属于优质蛋白质,另一方面牛奶方便饮用,很容易达到几百克的摄入量,所以,牛奶是很重要的蛋白质食物来...
2020-05-18

疾控专家解答:沿海地区是否需要补碘?
大众网·海报新闻烟台5月18日讯 (通讯员 冯雪英 记者 刘妍明) 碘是人体必需的微量营养素。碘缺乏严重损害胎儿脑和神经系统发育。妊娠妇女碘缺乏可以导致其患儿大脑发育落后、智力低下、反应迟钝;严重者导致克汀病,表现为呆、小、聋、哑、瘫等症状。此外,妊娠...
2020-05-18

中国学生营养日:孩子要多吃蛋白质
优质的蛋白质来提高免疫力。 蛋白质是人体免疫系统构建的物质基础,也是人体免疫应答中的卫士。如果一种食物,能提供种类齐全的必需氨基酸,其相互比例与合成人体蛋白质的需要越接近,那这种食物蛋白质营养价值就越高,也就可以称为优质蛋白质。与植物性食物相比,...
http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349388.htm 2020-05-18

中国学生营养日:孩子要多吃蛋白质
优质的蛋白质来提高免疫力。 蛋白质是人体免疫系统构建的物质基础,也是人体免疫应答中的卫士。如果一种食物,能提供种类齐全的必需氨基酸,其相互比例与合成人体蛋白质的需要越接近,那这种食物蛋白质营养价值就越高,也就可以称为优质蛋白质。与植物性食物相比,...
http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349388.htm 2020-05-18

中国学生营养日:孩子要多吃蛋白质
优质的蛋白质来提高免疫力。 蛋白质是人体免疫系统构建的物质基础,也是人体免疫应答中的卫士。如果一种食物,能提供种类齐全的必需氨基酸,其相互比例与合成人体蛋白质的需要越接近,那这种食物蛋白质营养价值就越高,也就可以称为优质蛋白质。与植物性食物相比,...
http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349388.htm 2020-05-18

中国学生营养日:孩子要多吃蛋白质
优质的蛋白质来提高免疫力。 蛋白质是人体免疫系统构建的物质基础,也是人体免疫应答中的卫士。如果一种食物,能提供种类齐全的必需氨基酸,其相互比例与合成人体蛋白质的需要越接近,那这种食物蛋白质营养价值就越高,也就可以称为优质蛋白质。与植物性食物相比,...
http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349388.htm 2020-05-18

烟台市疾控营养专家提示:春季食笋正当时
春笋开始上市,据烟台市疾控营养专家介绍,春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功效,是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美...
http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349250.htm 2020-05-18

孕妇“控脂良方”请收好 “糖妈妈”要避免这些坑
导致肥胖的罪魁祸首,谈“脂”色变,对脂肪控制得极其严格,这其实是错误的。 王磊表示,脂类包括脂肪、磷脂和胆固醇等,是人体必需的宏量营养素之一。其中脂肪是人体能量的主要来源,能促进脂溶性维生素的吸收;维持体温正常、保护脏器;提供必需脂肪酸,对脑及视觉...
http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200528_17354409.htm 2020-05-28

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