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纸巾拭走。 3、正确涂抹方向 3、正确涂抹方向 涂上睫毛时，应由睫毛下方向上扫，而不应在睫毛上面补涂，因为睫毛膏的重量会影响捲曲度。涂下睫毛时，则只需拉直向外扫出即可。 4、防止出现结块情况 4、防止出现结块情况 要防止睫毛膏出现结块的情况，就要等待睫毛...
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http://lady.dzwww.com/hz/201408/t20140815_10846400.htm
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2014-08-15
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1回，重复15~30回。 原标题：减肥塑身：6个动作 彻底击退下半身赘肉 【第2招 侧腹训练】 ★Step1 采坐姿，双腿屈膝并拢，将毛巾捲曲成一个球的样子，双手合掌夹住毛巾伸直，与地面平行。 原标题：减肥塑身：6个动作 彻底击退下半身赘肉 ★Step2 下半身不动，腹部收...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201311/t20131111_9157617.htm
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2013-11-11
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停5秒，再回到Step1的动作为1回，重复15~30回。 【第2招 侧腹训练】 坐姿，双腿屈膝并拢 ★Step1 采坐姿，双腿屈膝并拢，将毛巾捲曲成一个球的样子，双手合掌夹住毛巾伸直，与地面平行。 下半身不动，腹部收紧 ★Step2 下半身不动，腹部收紧，双手向左侧转45度，停...
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http://lady.dzwww.com/mt/201310/t20131016_9011584.htm
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2013-10-16
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身缓缓离地，收小腹，停5秒，再回到Step1的动作为1回，重复15~30回。 【第2招 侧腹训练】 ★Step1 采坐姿，双腿屈膝并拢，将毛巾捲曲成一个球的样子，双手合掌夹住毛巾伸直，与地面平行。 ★Step2 下半身不动，腹部收紧，双手向左侧转45度，停5秒，慢慢回到中间，...
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http://lady.dzwww.com/mr/201310/t20131010_8975810.htm
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2013-10-10
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1回，重复15~30回。 原标题：减肥塑身：6个动作 彻底击退下半身赘肉 【第2招 侧腹训练】 ★Step1 采坐姿，双腿屈膝并拢，将毛巾捲曲成一个球的样子，双手合掌夹住毛巾伸直，与地面平行。 原标题：减肥塑身：6个动作 彻底击退下半身赘肉 ★Step2 下半身不动，腹部收...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201311/t20131111_9157617.htm
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2013-11-11
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停5秒，再回到Step1的动作为1回，重复15~30回。 【第2招 侧腹训练】 坐姿，双腿屈膝并拢 ★Step1 采坐姿，双腿屈膝并拢，将毛巾捲曲成一个球的样子，双手合掌夹住毛巾伸直，与地面平行。 下半身不动，腹部收紧 ★Step2 下半身不动，腹部收紧，双手向左侧转45度，停...
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http://lady.dzwww.com/mt/201310/t20131016_9011584.htm
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2013-10-16
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身缓缓离地，收小腹，停5秒，再回到Step1的动作为1回，重复15~30回。 【第2招 侧腹训练】 ★Step1 采坐姿，双腿屈膝并拢，将毛巾捲曲成一个球的样子，双手合掌夹住毛巾伸直，与地面平行。 ★Step2 下半身不动，腹部收紧，双手向左侧转45度，停5秒，慢慢回到中间，...
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http://lady.dzwww.com/mr/201310/t20131010_8975810.htm
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2013-10-10
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