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人一起睡,还是分床睡,带养人过多的干预都会导致睡眠问题。 睡眠环境的影响。环境温度变化过大会干扰睡眠。研究发现,睡眠时的最佳环境温度是29摄氏度。过高或过低时,睡眠时程都会有缩短。此外,光线、噪音也会显著影响睡眠。 家庭环境的影响。家庭关系紧张,父母之间不...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201810/t20181008_17919878.htm
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2018-10-08
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摄入不足,带来缺铁性贫血、免疫力下降、疾病易感性增加等风险。 微凉 温度和健康的关系密切,尤其是室温和饮食温度。研究表明,最佳环境温度是18℃至20℃,此时人体感觉微微发凉,但机体免疫力能得到最大发挥,抗病能力更强,睡眠质量更高。 要提醒的是,人们不要过多利用...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201603/t20160321_14020705.htm
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2016-03-21
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米等杂粮粥;适量减少肥肉、内脏等动物脂肪摄入;每天坚持运动。 微凉 温度和健康的关系密切,尤其是室温和饮食温度。研究表明,最佳环境温度是18 ~20 ,此时人体感觉微微发凉,但机体免疫力能得到最大发挥,抗病能力更强,睡眠质量更高。广西巴马瑶族自治县是我国著名的长...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201512/t20151221_13539224.html
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2015-12-21
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米等杂粮粥;适量减少肥肉、内脏等动物脂肪摄入;每天坚持运动。 微凉 温度和健康的关系密切,尤其是室温和饮食温度。研究表明,最佳环境温度是18℃~20℃,此时人体感觉微微发凉,但机体免疫力能得到最大发挥,抗病能力更强,睡眠质量更高。广西巴马瑶族自治县是我国著名的...
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http://jinan.dzwww.com/zxfw/jiankang/jktt/201508/t20150821_12943899.htm
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2015-08-21
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米等杂粮粥;适量减少肥肉、内脏等动物脂肪摄入;每天坚持运动。微凉 温度和健康的关系密切,尤其是室温和饮食温度。研究表明,最佳环境温度是18℃~20℃,此时人体感觉微微发凉,但机体免疫力能得到最大发挥,抗病能力更强,睡眠质量更高。广西巴马瑶族自治县是我国著名的...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201504/t20150414_12216602.htm
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2015-04-14
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人体温37℃与0.618的乘积为22.8℃,而巴马的年平均气温正为20℃左右。因此科学家说,巴马寿星之所以生命有序,恒久不衰,得益于最佳环境温度,得益于人和自然的和谐相依。 37°C体温是进化的选择 我们平时也感到,在环境温度为20℃左右时,最感舒服,这是为什么?因为人是...
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http://linyi.dzwww.com/health/jkdh/bj/201411/t20141104_11304864.htm
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2014-11-04
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管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,出现多汗现象,这完全是正常的。一些家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定婴儿最佳环境温度,喜欢给婴儿多盖被,而有些家长一看到婴儿出很多汗,就担心婴儿患了佝偻病。可事实上,婴儿出汗多并不一定就是佝偻病的特有表现...
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HTTP://yantai.dzwww.com/jk2009/BDXW/201408/t20140807_10799085.htm
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2014-08-07
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宝天性活泼,哪怕是在睡梦当中也要和周公玩游戏,所以入睡后宝宝头部也会常常出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过...
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http://lady.dzwww.com/qz/201405/t20140507_10207033.htm
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2014-05-07
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活泼,哪怕是在睡梦当中也要和周公玩游戏,所以入睡后孩子头部也会常常出汗。 一些家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给孩子多捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。 二、睡前...
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http://lady.dzwww.com/qz/201404/t20140404_9966841.htm
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2014-04-04
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任何疾病引起的睡眠中出汗,一般情况下,宝宝入睡后2-3小时之内头部出汗是正常的。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热...
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http://rizhao.dzwww.com/hl/201403/t20140326_9902928.html
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2014-03-26
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