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内障。 许多男性会感到自己的性需求减退，其实这很正常，将目光转到提高性生活质量上去。 繁忙的工作令人神经紧绷，利用简单肌肉松弛法，以达到全身松弛状态。方法如下：找个地方坐下，快速地拉紧身体某一块肌肉持续5秒钟，然后再慢慢放松。反复进行肌肉收紧、放松动...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201901/t20190111_18283959.htm
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2019-01-11
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自行调整盐的摄入。建议一天最好可以摄取至少两份水果及半斤蔬菜。 2、进行全身的放松，避免精神过度的紧张。闭上眼睛，练练肌肉松弛法。繁忙的工作令人紧绷，利用简单的肌肉松弛法，能达到身心放松的状态。方法如下：找个地方坐下，将心思集中在肌肉上。快速地拉紧...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201811/t20181117_18079212.htm
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2018-11-17
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内障。 许多男性会感到自己的性需求减退，其实这很正常，将目光转到提高性生活质量上去。 繁忙的工作令人神经紧绷，利用简单肌肉松弛法，以达到全身松弛状态。方法如下：找个地方坐下，快速地拉紧身体某一块肌肉持续5秒钟，然后再慢慢放松。反复进行肌肉收紧、放松动...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201705/t20170509_15897295.htm
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2017-05-09
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把苦情诉说出来，焦虑的问题即可随之消失。 2、学会放松。焦虑的极大无敌就是紧张，因此学会适当的放松就是克服焦虑的关键。自我松弛法就就是使自己想象中的要挟逐渐减弱。当极弱的情境出现时，不要马上停止，要继续进行1下，1直到想象不到任何要挟、体验不到焦虑时...
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http://health.dzwww.com/mytj/jingshen/201703/t20170313_15651694.htm
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2017-03-13
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自己进入放松状况中。然后面带微笑，抛开眼前不愉快的事不去想，而去回想自己曾经历过的愉快情境，从而消除不好的心理情绪。 3、松弛法 在遇到不顺心的事或10分烦恼的时候，应当迅速离开现场，进行深呼吸，并结合肌肉的松弛训练，乃至还可以试试进行放松训练，这样就...
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http://health.dzwww.com/mytj/jingshen/201702/t20170203_15494716.htm
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2017-02-03
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水声以和春雨淅沥淅沥声音的磁带，或舒缓的音乐催眠音带等，建立引诱睡眠的原因反射。 2.身心松弛。夜里睡不着的话，可通过身心松弛法，以帮助入睡，如睡觉前到户外走走1会儿，放松1下精神，上床前或泡个沐浴，或热水泡脚，然后就寝等。身心松弛的办法还有许多，如闭...
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http://health.dzwww.com/mytj/jingshen/201612/t20161229_15358645.htm
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2016-12-29
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素铁与钙的缺乏也与儿童多动症有密切关系。 三、心理治疗 通过一些简单的固定的自我命令让多动症患儿学会自我行为控制;采用肌肉松弛法，让小儿做到全身心放松;父母和老师对患儿进行鼓励，帮助他们树立信心，一旦病情有所好转，就给予奖励，这对于孩子来说，也是有效...
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http://health.dzwww.com/mytj/erke/201610/t20161015_15021098.htm
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2016-10-15
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服并减少抽动，家长应该立即对抽动症患儿进行奖励。并且用放松的方法减少抽动症儿童的精神紧张，这对年幼儿童较为有效。比如肌肉松弛法、操作性处理法等都是比较有效的治疗抽动症方法。家长应鼓励抽动症孩子积极参加有益的户外活动，在增强体质的同时，抑制病症的出...
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http://health.dzwww.com/mytj/erke/201610/t20161005_14982662.htm
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2016-10-05
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可在医生指导下适当服用一些药物，来制止病症发作。 三、行为治疗 治疗期间，家长可以根据患儿病情采取相应的行为治疗，比如肌肉松弛法、操作性处理法等都是比较有效的治疗抽动症方法。家长应鼓励孩子积极参加有益的户外活动，在增强体质的同时，抑制病症的出现。 四...
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http://health.dzwww.com/mytj/erke/201609/t20160909_14890482.htm
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2016-09-09
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如果患儿克服并减少抽动，家长应该立即对患儿进行奖励。并且用放松的方法减少患儿的精神紧张，这对年幼儿童较为有效。比如肌肉松弛法、操作性处理法等都是比较有效的治疗抽动症方法。济南家长应鼓励孩子积极参加有益的户外活动，在增强体质的同时，抑制病症的出现...
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http://health.dzwww.com/mytj/erke/201609/t20160907_14879850.htm
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2016-09-07
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