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活没有了规律，直接影响就是内分泌紊乱，打乱排卵周期。生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰乱下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。 图为李忠诚教授与其他医生讨论患者病情 最后李忠诚教授还告诫女性朋...
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http://health.dzwww.com/mytj/fuchan/201802/t20180208_17025215.htm
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2018-02-08
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方式宣泄出来，保持心情愉快。注意多晒太阳，因为冬至过后天黑得早，光照时间短，容易让人产生抑郁情绪。当黑夜来临时，人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强，它能影响人的情绪，而光照可抑制此激素的分泌，使人保持好心情。运动：不宜晨练，切忌大汗 人在三九天里阳气虚...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201801/t20180112_16328900.htm
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2018-01-12
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保持心态平和。 同时，要多晒太阳。因为冬季天黑的早，光照时间短，也是易使人产生抑郁情绪的一个原因。黑夜来临时，人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强，能影响人的情绪，而光照可抑制此激素的分泌。 运动调养前应先热身 立冬后适当的活动可以使新陈代谢增强，产生热...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201711/t20171108_16246465.htm
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2017-11-08
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过早穿上棉衣，有助于增加身体抵抗力。 4、防秋郁 晚秋时节，凄风惨雨、草枯叶落，人感受到季节的变化容易起忧思。人脑有一个叫松果体的腺体能分泌一种褪黑激素，使人意志消沉、抑郁不乐。而入秋之后，松果体分泌褪黑激素相对增多，所以要注意调节心情，多接触美好的事...
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http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201711/t20171101_16600870.htm
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2017-11-01
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衣，秋要冻，才会对贼风有抵抗力。 防秋郁：晚秋时节，凄风惨雨、草枯叶落，人感受了季节的变化容易起忧思。人脑底部，有一个叫松果体的腺体，能分泌一种褪黑激素，它使人意志消沉、抑郁不乐。而入秋之后，松果体分泌褪黑激素相对增多，人的情绪相应低沉消极。所以，应...
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http://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201711/t20171101_16597991.htm
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2017-11-01
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过早穿上棉衣，有助于增加身体抵抗力。 4、防秋郁 晚秋时节，凄风惨雨、草枯叶落，人感受到季节的变化容易起忧思。人脑有一个叫松果体的腺体能分泌一种褪黑激素，使人意志消沉、抑郁不乐。而入秋之后，松果体分泌褪黑激素相对增多，所以要注意调节心情，多接触美好的事...
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http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201710/t20171030_16590709.htm
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2017-10-30
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过早穿上棉衣，有助于增加身体抵抗力。 4、防秋郁 晚秋时节，凄风惨雨、草枯叶落，人感受到季节的变化容易起忧思。人脑有一个叫松果体的腺体能分泌一种褪黑激素，使人意志消沉、抑郁不乐。而入秋之后，松果体分泌褪黑激素相对增多，所以要注意调节心情，多接触美好的事...
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http://health.dzwww.com/jkxw/news/201710/t20171027_16581459.htm
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2017-10-27
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过早穿上棉衣，有助于增加身体抵抗力。 4、防秋郁 晚秋时节，凄风惨雨、草枯叶落，人感受到季节的变化容易起忧思。人脑有一个叫松果体的腺体能分泌一种褪黑激素，使人意志消沉、抑郁不乐。而入秋之后，松果体分泌褪黑激素相对增多，所以要注意调节心情，多接触美好的事...
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http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201710/t20171027_16581428.htm
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2017-10-27
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秋要冻，才会对贼风有抵抗力。 四、防秋郁： 晚秋时节，凄风惨雨、草枯叶落，人感受了季节的变化容易起忧思。人脑底部，有一个叫松果体的腺体，能分泌一种褪黑激素，它使人意志消沉、抑郁不乐。而入秋之后，松果体分泌褪黑激素相对增多，人的情绪相应低沉消极。所以，...
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http://health.dzwww.com/jkxw/news/201710/t20171025_16571569.htm
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2017-10-25
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秋要冻，才会对贼风有抵抗力。 四、防秋郁： 晚秋时节，凄风惨雨、草枯叶落，人感受了季节的变化容易起忧思。人脑底部，有一个叫松果体的腺体，能分泌一种褪黑激素，它使人意志消沉、抑郁不乐。而入秋之后，松果体分泌褪黑激素相对增多，人的情绪相应低沉消极。所以，...
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http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201710/t20171023_16563361.htm
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2017-10-23
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