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内含一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻。因此，凡消化功能不良者，不宜多食。 其次，黑豆中的水苏糖和棉子糖进入大肠时，经微生物作用产生二氧化碳、甲烷等气体，而这种气体放出来就是屁。再其次，黑豆属于高嘌呤酸类食物，对痛风病人无好处...
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http://lady.dzwww.com/yw/201910/t20191031_19309542.htm
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2019-10-31
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会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环;二是豆类，豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状;三是油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机...
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http://health.dzwww.com/jkxw/zc/201903/t20190301_18449098.htm
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2019-03-01
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会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环;二是豆类，豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状;三是油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机...
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http://health.dzwww.com/mytj/kepu/201903/t20190301_18448918.htm
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2019-03-01
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调查显示，平均每人每天放屁13~21次。要想减少体内废气的产生，应少吃豆类、西兰花、卷心菜及芦笋。这些食物中含有难以消化的棉子糖，会增加产气几率。 8.大笑时会尿失禁。体重过重和吸烟会增加压力性尿失禁的风险。年龄增加、体内激素变化和怀孕，也有可能削弱骨...
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http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201710/t20171017_16544642.htm
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2017-10-17
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3、强心安神 莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用; 4、滋养补虚、止遗涩精 莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚 者，更是常用营养佳品;莲子碱对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201707/t20170721_16189763.htm
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2017-07-21
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奶奶酪以及加了奶的其他食物。 9 喝牛奶和豆浆都会胀气，豆浆里也有乳糖吗？ 答：豆浆里面不含有乳糖，不过含有大豆低聚糖，包括棉子糖、水苏糖、毛蕊花糖等。这些糖也是人类小肠不能消化的，它们进入大肠之后会产气，效果有点像乳糖不耐受。很多肠道消化能力弱的人...
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http://dezhou.dzwww.com/jiankang/xht/201704/t20170420_15802994.html
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2017-04-20
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十字花科蔬菜 十字花科蔬菜所影响到的分泌物包括精液、汗液、尿和口气，让食用者发出一种不愉快的气味和味道。这种蔬菜所含有的棉子糖和硫酸盐还会增加胃肠胀气的刺激性。 8.味精 味精在包装食品中被用作食品添加剂，餐馆也会大量使用。尽管它能增强食物的可口性，...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201703/t20170308_15638952.htm
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2017-03-08
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用豆制品。而黄豆在发芽过程中，这类物质大部分被分解破坏，所以，黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右。 另外，黄豆中含有棉子糖、水苏糖等寡糖，不能被人体吸收，又易引起腹胀，在发芽过程中这些物质急剧下降乃至全部消失。黄豆在发芽过程中，由于酶的作用，...
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http://jining.dzwww.com/ms/mswz/201608/t20160823_14812799.htm
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2016-08-23
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用豆制品。而黄豆在发芽过程中，这类物质大部分被分解破坏，所以，黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右。 另外，黄豆中含有棉子糖、水苏糖等寡糖，不能被人体吸收，又易引起腹胀，在发芽过程中这些物质急剧下降乃至全部消失。黄豆在发芽过程中，由于酶的作用，...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201608/t20160822_14805350.htm
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2016-08-22
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硫磺混合物失去作用。这两种蔬菜最适合凉拌和烹炒。 9、豆类 豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。 严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品...
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http://health.dzwww.com/mytj/weichang/201608/t20160816_14780991.htm
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2016-08-16
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