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质，改善新陈代谢和心肺功能，以减少心血管的并发症。 如果健身走的同时又想要控制血糖，一定要记住以下五个要点： 增加每一步的步幅：走路时要把背、腰挺起来，尽量做到挺胸抬头，双脚十个脚趾朝向行走的方向，每一步都要用脚趾发力，让全身的肌肉尽可能地参与进...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191231_19537015.htm
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2019-12-31
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质，改善新陈代谢和心肺功能，以减少心血管的并发症。 如果健身走的同时又想要控制血糖，一定要记住以下五个要点： 增加每一步的步幅：走路时要把背、腰挺起来，尽量做到挺胸抬头，双脚十个脚趾朝向行走的方向，每一步都要用脚趾发力，让全身的肌肉尽可能地参与进...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201912/t20191230_19528417.htm
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2019-12-30
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生建议服用相关药物后不要立刻外出。还应注意鞋子的选择，不要穿皮鞋和其他硬底鞋，要穿防滑和抓地好的鞋子，遇到冰雪覆盖路面，步幅要小，这样更容易控制身体平衡防止摔倒。摔倒后应保持冷静，尤其是老年人，一旦情绪激动，极易引发各种意外，特别是心脑血管方面...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201912/t20191229_19526044.htm
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2019-12-29
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生建议服用相关药物后不要立刻外出。还应注意鞋子的选择，不要穿皮鞋和其他硬底鞋，要穿防滑和抓地好的鞋子，遇到冰雪覆盖路面，步幅要小，这样更容易控制身体平衡防止摔倒。摔倒后应保持冷静，尤其是老年人，一旦情绪激动，极易引发各种意外，特别是心脑血管方面...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201912/t20191229_19525868.htm
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2019-12-29
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翼地迈着小碎步前行。帕金森患者全身肌肉僵硬，平衡协调能力差，走路时很容易摔倒，出于自我的保护，他们就走起了小碎步，以缩短步幅的方式来保持身体平衡，病情控制不好的患者还会手脚哆嗦。 矫正方法：重点训练平衡协调能力，比如可练习单脚站立、原地转圈、走直...
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http://fashion.dzwww.com/rmss/201912/t20191220_19488793.htm
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2019-12-20
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翼地迈着小碎步前行。帕金森患者全身肌肉僵硬，平衡协调能力差，走路时很容易摔倒，出于自我的保护，他们就走起了小碎步，以缩短步幅的方式来保持身体平衡，病情控制不好的患者还会手脚哆嗦。 矫正方法：重点训练平衡协调能力，比如可练习单脚站立、原地转圈、走直...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191220_19487823.htm
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2019-12-20
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城管局还向市民传授了一些冬季防滑小窍门。对于行人，应注意：1、步行速度不要太快，要走人行道，不要在机动车道上行走。行走时步幅要小且保持固定步调，走路速度不要太快。双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能对身体起到平衡作用。 2、如果遇到比较滑的地段，可...
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https://sd.dzwww.com/sdnews/201912/t20191218_19480338.htm
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2019-12-18
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等问题，此时出门易产生意外。二要注意鞋子的选择，不要穿皮鞋和其他硬底的鞋，要穿防滑和抓地好的鞋子。三是遇到冰雪覆盖路面，步幅要小，这样更容易控制身体平衡防止摔倒。四要注意营养的补充，老年人应加强复合维生素和钙质摄入，增强骨质和体质。最后可借助出...
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https://www.dzwww.com/xinwen/jishixinwen/201912/t20191217_19474206.htm
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2019-12-17
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等问题，此时出门易产生意外。二要注意鞋子的选择，不要穿皮鞋和其他硬底的鞋，要穿防滑和抓地好的鞋子。三是遇到冰雪覆盖路面，步幅要小，这样更容易控制身体平衡防止摔倒。四要注意营养的补充，老年人应加强复合维生素和钙质摄入，增强骨质和体质。最后可借助出...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guoneixinwen/201912/t20191217_19474202.htm
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2019-12-17
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难以避免的，所以说，理解万岁！另外赠送冬季防滑小贴士行人篇 1、步行速度不要太快，要走人行道，不要在机动车道上行走。行走时步幅要小且保持固定步调，走路速度不要太快。双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能对身体起到平衡作用。 2、如果遇到比较滑的地段，...
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https://sd.dzwww.com/sdnews/201912/t20191205_19425587.htm
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2019-12-05
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