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帮助胃肠蠕动，锻炼腹肌，避免小腹突出）2、气海穴，腹部正中线肚脐以下约1.5寸处。3、关元穴，腹部正中线肚脐下大约3寸处。4、水道穴，肚脐以下大约3寸处，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。5、天枢穴，肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处以左天枢为重点。 瘦腰动作一...
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http://taian.dzwww.com/jk/jkxw/201703/t20170322_15679188.html
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2017-03-22
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帮助胃肠蠕动，锻炼腹肌，避免小腹突出）2、气海穴，腹部正中线肚脐以下约1.5寸处。3、关元穴，腹部正中线肚脐下大约3寸处。4、水道穴，肚脐以下大约3寸处，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。5、天枢穴，肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处以左天枢为重点。 瘦腰动作一...
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http://taian.dzwww.com/jk/jfss/201703/t20170316_15661640.html
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2017-03-16
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通三焦，太冲疏肝理气以通肠腑;补脾俞、胃俞、足三里，扶助中气，脾胃气旺，则能生化气血，为虚秘治本之法;灸神阙、气海，温下焦理气滞以通便;左水道是治疗便秘的经验穴(水道穴位于肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。左侧名左水道，右侧名右水道)。...
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http://taian.dzwww.com/jk/zyzy/201502/t20150211_11887005.html
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2015-02-11
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通三焦，太冲疏肝理气以通肠腑;补脾俞、胃俞、足三里，扶助中气，脾胃气旺，则能生化气血，为虚秘治本之法;灸神阙、气海，温下焦理气滞以通便;左水道是治疗便秘的经验穴(水道穴位于肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。左侧名左水道，右侧名右水道)。...
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http://taian.dzwww.com/jk/zyzy/201502/t20150205_11852319.html
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2015-02-05
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通三焦，太冲疏肝理气以通肠腑;补脾俞、胃俞、足三里，扶助中气，脾胃气旺，则能生化气血，为虚秘治本之法;灸神阙、气海，温下焦理气滞以通便;左水道是治疗便秘的经验穴(水道穴位于肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。左侧名左水道，右侧名右水道)。...
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http://taian.dzwww.com/jk/zyzy/201501/t20150128_11803032.html
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2015-01-28
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有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。) 穴位五：水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。 穴位六：天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。 穴位按摩...
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HTTP://www.dzwww.com/nvxing/yaotiaoshencai/jfmj/200901/t20090105_4222291.htm
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2009-01-05
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