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华发早生？三个秘诀让白发“迟到”
体免疫紊乱，从而早早催生白发。日常要保持充足睡眠、适当运动，多吃些补气血的食物，如黑豆、木耳、何首乌等。 白发增多，刮刮浮白穴 浮白穴是治疗白发的常用经验穴，它位于头顶部、耳后乳突的后上方，是足少阳胆经上的穴位，能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝...
http://health.dzwww.com/ysbj/201906/t20190614_18830893.htm 2019-06-14

常练三动作，腿不老！花式泡脚方能防慢病
有擦伤的，放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方保存。需要提醒的是，洋葱对胃的刺激较大，胃溃疡病人尽量少吃。 白发增多，刮浮白穴 中医认为，“发为血之余”“肾主骨，其华在发”，白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人，其肾精...
HTTP://ncdz.dzwww.com/news/jiankang/201903/t20190326_18543880.html 2019-03-26


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