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好以鲜鱼和鸡肉取而代之，若能完全戒掉肉类则可瘦身是最好不过了。 ★促进体重增加的食物★ 肉类：不易消化、储存成为脂肪、增加消化毒素 乳制品：抑制营养素代谢、增加黏液分泌 小麦：抑制胰岛素效能、影响热量利用 ★促进体重减少的食物★ 蔬菜油：帮助有效消化、防...
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http://rizhao.dzwww.com/hl/201501/t20150120_11754734.html
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2015-01-20
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之，若能完全戒掉肉类则可瘦身是最好不过 了。 促进体重增加的食物 ★促进体重增加的食物★ 肉类：不易消化、储存成为脂肪、增加消化毒素 乳制品：抑制营养素代谢、增加黏液分泌 小麦：抑制胰岛素效能、影响热量利用 促进体重减少的食物 ★促进体重减少的食物★ 蔬菜油...
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http://lady.dzwww.com/jk/201105/t20110525_6381569.htm
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2011-05-25
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之，若能完全戒掉肉类则可瘦身是最好不过 了。 促进体重增加的食物 ★促进体重增加的食物★ 肉类：不易消化、储存成为脂肪、增加消化毒素 乳制品：抑制营养素代谢、增加黏液分泌 小麦：抑制胰岛素效能、影响热量利用 促进体重减少的食物 ★促进体重减少的食物★ 蔬菜油...
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http://lady.dzwww.com/jk/201105/t20110525_6381569.htm
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2011-05-25
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