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料…… 他们动作娴熟，有模有样。 瞧，一会功夫，小厨王们的美味凉菜就精彩亮相啦：陌上香——凉拌如意西烂花、听见花开——凉拌生菜苦菊，还有绿色田园脆、荷塘月色……光听到这些名字，就让人垂涎三尺。对菜的制作、名称的由来、营养的搭配等如数家珍，看来小厨...
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http://qingdao.dzwww.com/jiaoyu/qc/202004/t20200427_17337198.htm
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2020-04-27
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做到: 1.多吃些富含天然维生素 C 的新鲜蔬菜和水果,如 芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等; 2.要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿, 特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要 经常吃些含钙食物; 3.要避免饮酒、抽烟,少吃动物脂肪和糖...
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http://liaocheng.dzwww.com/cj/cjt/201911/t20191121_17182691.htm
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2019-11-21
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了，比较明显的是蔬菜水果，比如苹果、梨较年中最贵时的每斤约10元、8元，下降到了5元、4元；尽管青椒、西红柿等贵了，但常吃的生菜、鸡毛菜等价格比之前便宜。”吴月说，但同时市场上猪肉价格仍然较高，牛羊肉价格也有上涨，一些餐厅里红烧肉、猪肉水饺等菜肴价格...
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http://bj.dzwww.com/ywsd/201912/t20191211_17204789.htm
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2019-12-11
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肉食爱好者而设的专属料理:大块牛肉肉质紧致而不失柔嫩,经过日式照烧后散发浓郁酱香;恰到好处的辣椒丝带出牛肉更多风味,配搭清爽生菜衬托出牛肉独特质感,带来解腻作用,实力为美味加分。 鲜味蟹肉三文鱼卷 则以新鲜爽口的蟹肉入馔,丝丝分明、白里透红的蟹肉堆积起富...
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http://bj.dzwww.com/ywsd/201912/t20191213_17208600.htm
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2019-12-13
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肉食爱好者而设的专属料理:大块牛肉肉质紧致而不失柔嫩,经过日式照烧后散发浓郁酱香;恰到好处的辣椒丝带出牛肉更多风味,配搭清爽生菜衬托出牛肉独特质感,带来解腻作用,实力为美味加分。 鲜味蟹肉三文鱼卷 则以新鲜爽口的蟹肉入馔,丝丝分明、白里透红的蟹肉堆积起富...
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http://bj.dzwww.com/ywsd/201912/t20191213_17208600.htm
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2019-12-13
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国家农科院、西班牙阿尔梅里亚大学、美国加州大学戴维斯分校和加州鲜切蔬菜集团的国际知名专家，穿梭在张家口市沽源县裕农规模化生菜生产基地之中，一会儿向身边的技术专家问问水肥一体化装备问题，一会儿又问问蔬菜生产品质问题，在对生产基地各项情况刨根问底后...
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http://bj.dzwww.com/ywsd/201909/t20190920_17102739.htm
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2019-09-20
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来说,如果能够摄入足够的维生素,就能有效增强他们身体的免疫机能。冬季的一些蔬菜,如大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜、雪里蕻等,维生素含量都比较丰富。家长要合理搭配,经常变换花色品种,让孩子各方面的营养素都充足。如果没有丰富的绿叶菜供应,可以...
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http://liaocheng.dzwww.com/cj/cjt/201912/t20191212_17206842.htm
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2019-12-12
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及各种谷物杂粮，提高蛋白质的摄入量。 3.蔬菜要吃够、水果要适量。每天吃1斤左右的新鲜蔬菜，建议多吃深色蔬菜，如油菜、菠菜、生菜、空心菜、西兰花等。水果有助于保证维生素和微量元素的摄入，但要注意糖分问题。推荐的水果有橙子、火龙果、弥猴桃、柚子等，总...
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http://bj.dzwww.com/ywsd/201908/t20190829_17070738.htm
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2019-08-29
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缺的微量元素。缺少了维生素A，会得夜盲症。维生素A最好的食物来源就是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等。除此之外，胡萝卜、生菜、卷心菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原也能在人体内转化为维生素A。 但维生素A的补充不能急于求...
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发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。第3招：避环境的湿气人体内产生湿气，除了自身代谢...
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http://rizhao.dzwww.com/jkdy/202003/t20200320_17313173.html
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2020-03-20
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