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的选择，它是由新鲜的西梅经过加州的阳光日晒而成，虽然是果干，但其营养依旧和新鲜的水果一样丰富。每份加州西梅(四颗)含有3克纤维素、280毫克钾、23微克维生素K。纤维的摄入可以促进肠道的蠕动，保护消化系统的健康；钾元素的补充可以调节水和矿物质的平衡，并可能...
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http://taian.dzwww.com/2013sy/flxx/202005/t20200529_17354770.html
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2020-05-29
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段时间在家上网课，活动量少，孩子吃东西相对较多，家长要选择健康的食品，按食品金字塔从下到上进行选择，碳水化合物、高蛋白、纤维素是不可或缺的营养物质，要限制高糖高油，少吃零食，不要挑食，如果妈妈因为减肥不吃主食，千万不要让孩子模仿。春夏是孩子长个子...
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http://linyi.dzwww.com/health/jkyw/202005/t20200529_17354713.htm
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2020-05-29
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专家介绍，春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功效，是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。 春笋含有植物蛋白、脂肪、糖类、...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349250.htm
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2020-05-18
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~3小时开始限制饮水和水果。 （3）排尿习惯：规律排尿，睡前排空膀胱，不带纸尿裤，夜间家长不把尿。 （4）排便习惯：多食用富含纤维素的食物，每日定时排便，积极治疗和改善便秘。 （5）睡眠习惯：提高夜间学习效率，尽早睡眠，睡前安静，保证夜间充足的睡眠时间和...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200528_17354383.htm
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2020-05-28
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疗相关疾病。 如何预防痔疮发生？孙国臻主任认为：首先，保持大便通畅。注意肛门清洁。其次，注意饮食卫生，饮食宜清淡，宜食含纤维素多的新鲜水果和蔬菜。另外，要坚持体育锻炼：从事久坐、久立工作的人，工作1-2小时后，应适当走动10-15分钟。平时可选择跑步、打太...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/gg/202005/t20200515_17347940.htm
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2020-05-15
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控制在正常范围；高血脂患者应进行降脂治疗，控制饮食，服用降脂药物； 杜绝不良习惯，尤其要戒除烟酒嗜好；控制体重，保持良好的饮食习惯，提倡高蛋白、低脂、低盐及富含纤维素、钙质和维生素饮食；适应自然环境变化，保持一定户外活动，注意夏季饮水和冬季保暖。...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/BDXW/202005/t20200507_17342384.htm
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2020-05-07
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控制在正常范围；高血脂患者应进行降脂治疗，控制饮食，服用降脂药物； 杜绝不良习惯，尤其要戒除烟酒嗜好；控制体重，保持良好的饮食习惯，提倡高蛋白、低脂、低盐及富含纤维素、钙质和维生素饮食；适应自然环境变化，保持一定户外活动，注意夏季饮水和冬季保暖。...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/BDXW/202005/t20200507_17342384.htm
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2020-05-07
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据研究表明,纤维直径越小,它的附着力,锁水能力和渗透能力都会更强。普通的膜布,它的纤维直径一般为500-5000nm,而生物纤维纸中的纤维素直径仅仅只有2-100nm,这个特点正是它区别于普通膜布的优越之处,也是BERU的面纸在坚持更好更厚的同时依旧能够做到持久保湿,清洁肌...
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http://taian.dzwww.com/2013sy/flxx/202005/t20200508_17342766.html
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2020-05-08
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“养心”。养心可以多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又可达到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给，能起到预防动脉硬化的作用。 饮食上宜清淡、多补水，多吃易消化、富含维生素的食物。也可以多吃些稀...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/ysbj/202005/t20200506_17340767.htm
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2020-05-06
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里有一位直系亲属患家族性胃肠道肿瘤，那么家人就必须到医院进行相关的检查。有效预防大肠癌最重要的是改变高脂肪、高蛋白质、低纤维素的饮食习惯，积极运动，按时作息。建议根据息肉的大小、数量以及病理情况进行定期随访，也可以选择每年或半年做一次大便潜血检查...
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http://liaocheng.dzwww.com/cj/jrtt/202004/t20200424_17335360.htm
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2020-04-24
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