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现的多是可爱柔美的风格，本次她选择挑战硬核风《冲一波》，转变不可谓不大。舞蹈功底偏薄弱的张钰琪为了呈现最佳的舞台表演，将练习强度提升到“一天瘦两斤”的程度，加上她不容小觑的声乐功底，一场炫炸的演出就此展开！ 考核中，张钰琪将自己独特的声线充分展露出来...
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http://ent.dzwww.com/zy/201907/t20190723_18977512.htm
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2019-07-23
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水平。还有球员们需要每分钟回击150次强力击球，超过了张本智和等选手的击球数。这些训练都旨在让小球员们亲身经历世界级选手的练习强度。 参加此次集训的一位来自爱知县的6岁小选手小林右京称，“跟平时的训练比起来，有许多运用步法的练习，很有趣。我的目标是成为张...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201811/t20181130_18129833.htm
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2018-11-30
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专业指导不足，伤害层出不穷 “瑜伽运动必须要有专业指导”，麦克说。动作如何连贯、连贯到什么样的程度、呼吸如何配合、新手的练习强度是怎样的，这些都需要专业教练的示范和指导。然而，健身房、网络、书籍影音产品等授课方式都存在专业指导不足的状况。 5月9日，记...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201805/t20180520_17391492.htm
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2018-05-20
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地安排练声、唱歌的时间。 ●器乐每天至少保证6小时的专业训练兰州城市学院器乐系主任李霞 考前一个月，器乐类艺考生应增加专业练习强度，每天至少保证6小时的专业训练，以便在测试时保证最佳状态。考生要读透招生简章，依要求备考，有些学校会安排视奏测试，可在此时...
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http://linyi.dzwww.com/lydx/rdsp/201711/t20171128_16269887.htm
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2017-11-28
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都会从工作地天津驱车百余公里来到沧州，在当地青县盘古文武学校学习武术，为了参加在天津举办的一场国际武术赛事，最近他加大了练习强度。 西蒙很喜欢武术，但在2008年来中国前他并没有什么基础，对于中国武术的了解仅限于“太极拳”和“李小龙”。2009年，经朋友介绍...
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http://sports.dzwww.com/zhty/rdtj/201710/t20171006_16505486.htm
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2017-10-06
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都会从工作地天津驱车百余公里来到沧州，在当地青县盘古文武学校学习武术，为了参加在天津举办的一场国际武术赛事，最近他加大了练习强度。 西蒙很喜欢武术，但在2008年来中国前他并没有什么基础，对于中国武术的了解仅限于“太极拳”和“李小龙”。2009年，经朋友介绍...
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http://sports.dzwww.com/zhty/rdtj/201710/t20171006_16505185.htm
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2017-10-06
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慢放下，然后再做，每次练习共做10个即可。要注意的是，千万不要在柔软的床上练习，一定要在硬板床上，以防止扭伤关节。这个动作练习强度虽然比较小但是效果不错，主要是锻炼腰背肌。 (4)燕飞：这个动作很像小燕子在空中飞行，具体操作是：脸朝下趴在木板床上，双手放...
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http://linyi.dzwww.com/health/zbzt/201705/t20170502_15866286.htm
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2017-05-02
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帅正在带领一众球星进行着两次触球控制练习，球员们以10人被分成两组，罗纳尔多和拉莫斯带领绿队，而贝尔和马塞洛带领蓝队。这个练习强度大，速度快，但是齐祖还在不停的催促球员们提高速度。伊斯科对克罗斯的一次飞铲让大家暂时停了下来。不一会儿，场上又开始充斥着...
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http://sports.dzwww.com/china/csl/201704/t20170420_15806928.htm
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2017-04-20
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目。于是他每天用十来个小时来恢复以前学过的肖邦比赛的曲目，包括决赛的那首协奏曲，他很认真地准备了四天四夜，通宵未眠，这个练习强度可想而知！但由于他以前有一些基础，因此肖邦的语言找得很快，但四天时间捡回两年前的曲目，我们都觉得这个孩子能力确实很强。当...
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http://yantai.dzwww.com/ytyy/yymb/201611/t20161111_15126735.htm
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2016-11-11
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是保持膝关节0-90度的活动范围和关节的稳定性，练习时关节活动范围要达到0-90或100度。活动后如果感到关节持续疼痛和肿胀，表明练习强度过大。你还要学会使用拐上下楼。 治疗膝关节炎很关键的一点是——再生，尤其是对于手术耐受性较差的中老年患者。我们都知道，膝关...
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http://health.dzwww.com/mytj/guke/201609/t20160902_14861544.htm
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2016-09-02
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