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原标题：来大姨妈做到这4点，想不变漂亮都难哦！ 经前1~3天——经前焦虑症 1、皮肤清洁与合理饮食双管齐下 要预防因油脂堆积引发痘痘的“起义”现象，在生理期前一周就应该加强对皮肤的清洁，特别是油性皮肤的MM们，建议每天用含弱酸性的洗面奶仔细清洗。另外，饮食上多...
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http://lady.dzwww.com/mr/201707/t20170726_16208496.htm
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2017-07-26
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原标题：来大姨妈的时候做到这4点，想不变漂亮都难！ 经前1~3天——经前焦虑症 1、皮肤清洁与合理饮食双管齐下 要预防因油脂堆积引发痘痘的“起义”现象，在生理期前一周就应该加强对皮肤的清洁，特别是油性皮肤的MM们，建议每天用含弱酸性的洗面奶仔细清洗。另外，饮食...
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http://lady.dzwww.com/mr/201706/t20170623_16080702.htm
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2017-06-23
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警告称，经期吃甜食不仅会容易让人发胖，还可能导致提前衰老。众所周知，女人在经期因为荷尔蒙波动而导致情绪低落（经前综合征、经前焦虑症，PMT），因此十分渴望高脂高糖等安慰食物。然而抗衰老专家丹尼尔·西斯特博士（Dr Daniel Sister）近日研究表明，靠甜食慰藉PMT...
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http://jining.dzwww.com/jk/mymy/yxkp/201407/t20140729_10736739.htm
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2014-07-29
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也许有人疑惑，经期适合练习瑜伽吗？答案当然是肯定的。 练习瑜伽不但能帮助你渡过难熬的经前焦虑症时期，甚至在来潮期间也可以舒缓难受的生理痛，不过，在经期时不要做一些太过剧烈的瑜伽动作或是倒立，而必须选择一些帮助舒缓子宫的瑜伽动作，因为太过剧烈的瑜伽动作会...
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http://lady.dzwww.com/mt/201303/t20130318_8123432.htm
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2013-03-18
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也许有人疑惑，经期适合练习瑜伽吗？答案当然是肯定的。 练习瑜伽不但能帮助你渡过难熬的经前焦虑症时期，甚至在来潮期间也可以舒缓难受的生理痛，不过，在经期时不要做一些太过剧烈的瑜伽动作或是倒立，而必须选择一些帮助舒缓子宫的瑜伽动作，因为太过剧烈的瑜伽动作会...
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http://lady.dzwww.com/mt/201303/t20130318_8123432.htm
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2013-03-18
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