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肌劳损不一样 腰肌劳损也常导致腰痛。有人分不清腰椎劳损和腰椎小关节紊乱的区别。邱奕雁介绍，简单地说，腰肌劳损主要是软组织肌肉的问题，腰椎小关节紊乱是发生在骨关节的问题。另外腰肌劳损导致的腰痛往往不严重，自行休息可缓解。 如何诊断腰椎小关节紊乱呢？邱...
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http://linyi.dzwww.com/health/jkyw/202005/t20200529_17354682.htm
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2020-05-29
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孩子不同的情况采用不同的耳穴进行贴压治疗，根据耳廓所贴压的穴位进行按摩，搭配视觉训练治疗，既可促进眼部血液循环、缓解眼周肌肉的痉挛状态，又对消除视疲劳、治疗假性近视、减缓近视发展起到了理想的临床效果。 人的耳朵犹如一个倒置形的胎儿，与全身各部位穴位...
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http://yantai.dzwww.com/jk2009/JKKX/202005/t20200518_17349691.htm
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2020-05-18
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状态，有利于运动者在短时间内进入运动状态。如果准备活动不充分，运动者的中枢神经系统和内脏器官的功能就不会被充分调动起来，肌肉的温度低、弹性差，身体协调能力和运动的灵活性差，运动者容易发生损伤。可见在运动前做好充分的准备活动对于避免运动损伤是非常重...
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http://linyi.dzwww.com/health/lbtp/202005/t20200528_17354396.htm
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2020-05-28
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状态，有利于运动者在短时间内进入运动状态。如果准备活动不充分，运动者的中枢神经系统和内脏器官的功能就不会被充分调动起来，肌肉的温度低、弹性差，身体协调能力和运动的灵活性差，运动者容易发生损伤。可见在运动前做好充分的准备活动对于避免运动损伤是非常重...
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http://linyi.dzwww.com/health/lbtp/202005/t20200528_17354396.htm
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2020-05-28
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状态，有利于运动者在短时间内进入运动状态。如果准备活动不充分，运动者的中枢神经系统和内脏器官的功能就不会被充分调动起来，肌肉的温度低、弹性差，身体协调能力和运动的灵活性差，运动者容易发生损伤。可见在运动前做好充分的准备活动对于避免运动损伤是非常重...
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http://linyi.dzwww.com/health/lbtp/202005/t20200528_17354396.htm
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2020-05-28
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意力。最后，我们可以加强踝关节的稳定性。一些针对性的训练，比如踝关节活动度训练、力量训练和提踵训练，都能够增强踝关节周围肌肉的力量，起到保护踝关节的作用。 由上述可见，虽然崴脚很常见，但真的不是一件小事。我们需要掌握正确的处理步骤，学会预防的方法，...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200528_17354384.htm
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2020-05-28
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的眼球运动操，这种运动其实是眼外肌的运动，对有一部分需要训练双眼视功能、斜弱视的小朋友有一定帮助，但是不能很好地缓解眼内肌肉的疲劳，因此不能减缓近视发展和视疲劳。 眼球就像一架照相机，要拍清楚照片，需要聚焦在底片上。对焦的过程就叫调节，是依赖眼内肌...
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http://linyi.dzwww.com/shxw1/202005/t20200520_17350694.htm
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2020-05-20
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为腿抽筋是因为缺钙。但这只是原因之一，并不是全部。”臧传义表示，腿抽筋是由复杂因素导致的，需要考虑的问题很多，比如：控制肌肉的神经状态如何？肌肉本身质量怎么样？肌肉所处的内、外环境如何？ 腿抽筋可能与控制肌肉的中枢或外周神经出现异常有关。如果脑部出...
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http://linyi.dzwww.com/health/jkyw/202005/t20200520_17350594.htm
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2020-05-20
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且时不时用手搓眼睛。小刚妈妈很担忧。 眼球就像一架照相机，要拍清楚照片，需要聚焦在底片上。对焦的过程就叫调节，是依赖眼内肌肉的运动完成的。看近就像弹簧收缩，也就是调节紧张，看远就是弹簧舒张，也就是调节放松，过度的调节就可能导致近视。增加户外活动，增...
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http://linyi.dzwww.com/health/jklt/202005/t20200520_17350601.htm
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2020-05-20
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孩子不同的情况采用不同的耳穴进行贴压治疗，根据耳廓所贴压的穴位进行按摩，搭配视觉训练治疗，既可促进眼部血液循环、缓解眼周肌肉的痉挛状态，又对消除视疲劳、治疗假性近视、减缓近视发展起到了理想的临床效果。 人的耳朵犹如一个倒置形的胎儿，与全身各部位穴位...
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