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位各按揉1至3分钟,也可以两侧穴位同时按压。注意:一般人取穴,是由面部直接按压在眉棱骨上,正确的方法应该是由下往上按。 6、肓俞穴:正坐或仰卧,举起两手,掌心向下,用中指的指尖垂直下按肚脐旁的穴位,深深地吸气,让腹部下陷,用中指的指尖稍稍用力揉按穴位...
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http://dezhou.dzwww.com/jiankang/zyzy/201312/t20131223_9388502.htm
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2013-12-23
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位各按揉1至3分钟,也可以两侧穴位同时按压。注意:一般人取穴,是由面部直接按压在眉棱骨上,正确的方法应该是由下往上按。 6、肓俞穴:正坐或仰卧,举起两手,掌心向下,用中指的指尖垂直下按肚脐旁的穴位,深深地吸气,让腹部下陷,用中指的指尖稍稍用力揉按穴位...
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http://dezhou.dzwww.com/jiankang/zyzy/201312/t20131223_9388502.htm
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2013-12-23
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