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祛除寒邪、扶助正气，调节和增强免疫功能，提高人体对气候变化的适应能力，从而达到防病治病的目的。另外，按摩大杼穴、风门穴、肺俞穴，也可以预防和缓解呼吸道系统疾病。大杼穴、风门穴、肺俞穴，分别位于脊柱两旁第一胸椎、第二胸椎和第三胸椎旁开1.5寸，左右两边...
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http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201712/t20171206_16279978.htm
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2017-12-06
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强身固体作用。 白大夫还详细介绍了其它常用保健穴位：大椎穴：在第7颈椎与第1胸椎之间，疏风散寒，消除疲劳、增强体质的作用。肺俞穴：在背部，第3胸椎棘突下旁开1.5寸，为治疗肺脏疾病的重要腧穴。肾俞穴：在腰部，第2腰椎棘突下旁开1.5寸，主治腰痛、肾脏病等。气...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/zy/201711/t20171107_16245098.htm
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2017-11-07
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侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴20次，每天早晚各做1~2组。 叩肺俞穴： 每晚临睡前端坐椅子上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴（位...
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http://sd.dzwww.com/sdnews/201708/t20170815_16293006.htm
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2017-08-15
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是“一膏贴”、“一样穴(位)”。如慢支、咳喘、冬天易受凉等寒性病症患者，在药物上选用温散性质的药材，敷贴部位主要为定喘穴和肺俞穴。定喘穴位于颈后部，敷上温散性的药有止喘功效;在肺俞穴上敷药则可以调理肺脏功能。至于那些一年四季都有可能发病的有过敏性体质...
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http://dzxf.dzwww.com/shcs/201706/t20170622_16073642.htm
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2017-06-22
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穴位： 35岁前灸“肺俞”：年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又贪凉喜食冷饮，很容易感冒。因此，保护肺气非常重要。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，主宰全身在表之卫气，固护人体正气不受外邪侵犯。其位于人体第三胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。灸法操作：...
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http://dzxf.dzwww.com/shcs/201706/t20170620_16063974.htm
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2017-06-20
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给大家介绍一个不用吃药的简单疗法，不妨一试。 感冒发热时，刮拭颈后大椎穴和手臂上的曲池穴，具有泄热退烧的功效。同时，配合肺俞穴刮痧，有利于宣肺解表，缓解咳嗽等症状。大椎穴位于第七颈椎棘突下方，低头时颈后突起最高的骨头就是第七颈椎，其下方凹陷处就是该...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/ysbj/201703/t20170301_15613689.htm
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2017-03-01
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给大家介绍一个不用吃药的简单疗法，不妨一试。 感冒发热时，刮拭颈后大椎穴和手臂上的曲池穴，具有泄热退烧的功效。同时，配合肺俞穴刮痧，有利于宣肺解表，缓解咳嗽等症状。大椎穴位于第七颈椎棘突下方，低头时颈后突起最高的骨头就是第七颈椎，其下方凹陷处就是该...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/jkcs/201702/t20170227_15599579.htm
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2017-02-27
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给大家介绍一个不用吃药的简单疗法，不妨一试。 感冒发热时，刮拭颈后大椎穴和手臂上的曲池穴，具有泄热退烧的功效。同时，配合肺俞穴刮痧，有利于宣肺解表，缓解咳嗽等症状。大椎穴位于第七颈椎棘突下方，低头时颈后突起最高的骨头就是第七颈椎，其下方凹陷处就是该...
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http://qingdao.dzwww.com/jiankang/ysbj/201702/t20170227_15598471.htm
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2017-02-27
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给大家介绍一个不用吃药的简单疗法，不妨一试。 感冒发热时，刮拭颈后大椎穴和手臂上的曲池穴，具有泄热退烧的功效。同时，配合肺俞穴刮痧，有利于宣肺解表，缓解咳嗽等症状。大椎穴位于第七颈椎棘突下方，低头时颈后突起最高的骨头就是第七颈椎，其下方凹陷处就是该...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201702/t20170223_15583410.htm
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2017-02-23
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可以起到温阳散寒、通经活络、行气活血的作用。艾灸有艾条悬灸或艾灸器温灸两种方法。日常保健可选择背部的相关穴位，如大椎穴、肺俞穴、三焦俞、膀胱俞、命门穴、腰阳关、腰俞穴等。每次选3～5个穴位，每个穴位艾灸10分钟左右。 艾灸时要注意局部温度不可太高，以免...
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http://health.dzwww.com/jkxw/jrxw/201701/t20170116_15436776.htm
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2017-01-16
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