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殖系统机能。 按摩疏解受凉不适 专家表示，除了戴腰围保暖外，也可通过按摩疏解不适。双手交叉，快速揉搓，把手掌搓热后直接捂在肾俞穴（俗称“腰眼”，位于第二腰椎棘突下，左右二指宽处）上，用手掌温暖腰肾，同时双手顺时针按揉。 （本文参考来源：央广网、中安新...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201910/t20191009_19234752.htm
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2019-10-09
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体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、补肾等作用。具体做法：每天按压足三里穴位，五分钟一次，早中晚三次。 （2）拍打肾俞穴 肾俞穴归属足太阳膀胱经，有补肾助阳、调节生殖功能、补肾的功效。拍打肾俞穴可以缓解腰疼。具体做法：每次拍打十五到二十下，早...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201907/t20190727_18992067.htm
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2019-07-27
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阙、关元、天枢等穴位。特别是神阙穴主治妇人血冷不受胎、中风脱证等。背部的腰阳关穴，也主治月经不调、赤白带下等妇科病证； 肾俞穴主治月经不调、白带异常、腰痛等。 肚脐是最怕凉的地方，皮肤较薄，若不注意保暖，极易受凉而染风寒。特别是经期女性，若继续穿露...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201907/t20190721_18968060.htm
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2019-07-21
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壮与否攸关人体健康。这里给大家推荐几个方法，日常生活中坚持操作，可起到不错的养肾护肾效果。 1.擦肾俞。腰为肾之府，腰部的肾俞穴可温肾阳、通经络，平时可经常推擦肾俞处（腰部两侧），早晚各一次（睡前效果更佳），每次50下左右。 2.揉耳朵。“耳者，肾之官也...
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http://health.dzwww.com/ysbj/201907/t20190701_18889648.htm
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2019-07-01
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来告诉你。 1.患儿取俯卧位，操作者用两手拇指、食指轻轻提捏脊柱两侧皮肤，从下到上，反复做8～10次，然后用拇指或中指按揉两侧肾俞穴(在第二腰椎棘突旁开1.5寸处)3～5分钟，最后用手横擦腰骶部，以发热为宜。 2.患儿取仰卧位，操作者用掌根按揉下丹田穴(脐下3寸)5...
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http://health.dzwww.com/mytj/erke/201906/t20190611_18816322.htm
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2019-06-11
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髦别太早，初春季节尽量少穿低腰裤、露出肚子的短夹克等，中老年人可用护腰带加强保暖。平时活动较少的久坐族，可每天按摩后腰的肾俞穴。 ●足部：常走动，勤泡脚 双脚虽然支撑着“人体大厦”，但它远离心脏，血液循环易受影响，且皮下脂肪层薄，保温性能差，易被寒...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201904/t20190409_18593517.htm
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2019-04-09
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进行检查。 1.患儿取俯卧位，操作者用两手拇指、食指轻轻提捏脊柱两侧皮肤，从下到上，反复做8～10次，然后用拇指或中指按揉两侧肾俞穴(在第二腰椎棘突旁开1.5寸处)3～5分钟，最后用手横擦腰骶部，以发热为宜。 2.患儿取仰卧位，操作者用掌根按揉下丹田穴(脐下3寸)5...
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http://health.dzwww.com/mytj/erke/201903/t20190320_18520586.htm
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2019-03-20
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按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。 3、腰部按摩 取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2～3分钟，以深部自感微热为度，每天2～3次。 【温馨提示】...
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http://health.dzwww.com/mytj/nanke/201812/t20181214_18181529.htm
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2018-12-14
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口服药物外，治疗阳虚型腰痛，还可以通过刺激经络穴位来治疗。目前，临床上也经常会通过推拿、拔罐、针灸腰背部穴位（如腰眼穴、肾俞穴、大肠俞、关元穴）等，以达到温经通络、行气活血、散寒止痛的目的。 在经络穴位外治法中，关元穴和腰眼穴最为常用。关元穴，位于...
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http://health.dzwww.com/jkxw/rwyw/201812/t20181203_18137418.htm
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2018-12-03
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口服药物外，治疗阳虚型腰痛，还可以通过刺激经络穴位来治疗。目前，临床上也经常会通过推拿、拔罐、针灸腰背部穴位（如腰眼穴、肾俞穴、大肠俞、关元穴）等，以达到温经通络、行气活血、散寒止痛的目的。 在经络穴位外治法中，关元穴和腰眼穴最为常用。关元穴，位于...
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http://health.dzwww.com/mytj/kepu/201812/t20181203_18136933.htm
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2018-12-03
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