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量最基本的需要量，它对生命存活起了一系列重要的作用，如体内细胞功能、蛋白质合成等。它占据了每日能量需要的60%—75%。 基础能量代谢率的准确概念是指在中性温和的环境中，清晨醒来，人体处于消化吸收后状态（即消化系统处于非活动状态，需要至少隔夜12个小时禁食），...
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https://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201910/t20191016_19259524.htm
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2019-10-16
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量最基本的需要量，它对生命存活起了一系列重要的作用，如体内细胞功能、蛋白质合成等。它占据了每日能量需要的60%—75%。 基础能量代谢率的准确概念是指在中性温和的环境中，清晨醒来，人体处于消化吸收后状态（即消化系统处于非活动状态，需要至少隔夜12个小时禁食），...
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https://www.dzwww.com/wap/wap_gnwxw/201910/t20191016_19259180.htm
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2019-10-16
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并在剩余里程中保持在基础代谢率2.5倍左右的水平。 基础代谢率指在自然温度环境中，人的身体在平静状态下维持生命所需消耗的最低能量代谢率。 研究显示，即便最优秀的耐力赛选手最终也无法突破这一限制。研究人员认为，这说明身体在一段时间的高水平能量消耗后会进行自我...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201906/t20190607_18806299.htm
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2019-06-07
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并在剩余里程中保持在基础代谢率2.5倍左右的水平。 基础代谢率指在自然温度环境中，人的身体在平静状态下维持生命所需消耗的最低能量代谢率。 研究显示，即便最优秀的耐力赛选手最终也无法突破这一限制。研究人员认为，这说明身体在一段时间的高水平能量消耗后会进行自我...
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https://www.dzwww.com/xinwen/guojixinwen/201906/t20190607_18806172.htm
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2019-06-07
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粉类的东西，如果想减肥，可以多吃粗粮少吃精粮。其次搭配要均衡。老百姓有个误区，以为吃得少就可以减肥，但是吃得少，也会导致能量代谢率降低，当再吃多一点点的时候，反弹的可能性就很大，所以一定要提高能量代谢率，提高代谢率的方法就是运动。减肥关键是消耗比摄入...
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http://dzxf.dzwww.com/shcs/201710/t20171031_16596401.htm
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2017-10-31
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代谢率已经降低了！ 基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。人体的热量消耗有三个主要途径： 饮食占10%，活动占20%，基础代谢率占了60~70%。 由此可见它对减肥有着非常大的影响，每天适量...
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http://lady.dzwww.com/mt/201706/t20170607_16011886.htm
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2017-06-07
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代谢率已经降低了！ 基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。人体的热量消耗有三个主要途径： 饮食占10%，活动占20%，基础代谢率占了60~70%。 由此可见它对减肥有着非常大的影响，每天适量...
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http://lady.dzwww.com/mt/201705/t20170527_15973784.htm
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2017-05-27
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一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上，并不是所有女性都会在这个时期“发福”。拉塞尔解释说，女性绝经后体内的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明，从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼，并在这个阶段有意控制饮食，不吃过多...
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http://health.dzwww.com/mytj/fuke/201606/t20160623_14508966.htm
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2016-06-23
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耗高出部分主要来自人类更高的基础代谢率，即人体在清醒又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。基础代谢主要服务于维持心肺、内脏功能和大脑运作，更高的基础代谢率说明心肺、内脏和大脑更为活跃。 此外，研究人员还发现，与...
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http://dongying.dzwww.com/tongxin/201605/t20160512_14282158.htm
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2016-05-12
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加：调查发现，一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上，并不是所有女性都会在这个时期“发福”。女性绝经后体内的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明，从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼，并在这个阶段有意控制饮食，不吃过多...
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http://health.dzwww.com/mytj/fuke/201605/t20160511_14271385.htm
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2016-05-11
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