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你的睡眠健康吗?如何睡才健康提高工作效率
形成,所以睡个好觉吧。” 异相睡眠,指人处于半睡眠状态,尚有一些意识,并非进入深度睡眠。异相睡眠在一定程度上影响着生长素在睡眠中的分泌情况。 慢波睡眠,又称正相睡眠或慢动眼睡眠。慢波睡眠的脑电图特征是呈现同步化的慢波。慢波睡眠有利于促进生长和恢复体力。...
http://rizhao.dzwww.com/hl/201410/t20141023_11235927.html 2014-10-23

你的睡眠健康吗
以睡个好觉吧。” ■名词 异相睡眠,指人处于半睡眠状态,尚有一些意识,并非进入深度睡眠。异相睡眠在一定程度上影响着生长素在睡眠中的分泌情况。 慢波睡眠,又称正相睡眠或慢动眼睡眠。慢波睡眠的脑电图特征是呈现同步化的慢波。慢波睡眠有利于促进生长和恢复体力。...
http://rizhao.dzwww.com/jkdy/201410/t20141021_11217565.html 2014-10-21

熬夜会导致记忆混乱
以睡个好觉吧。” ■名词 异相睡眠,指人处于半睡眠状态,尚有一些意识,并非进入深度睡眠。异相睡眠在一定程度上影响着生长素在睡眠中的分泌情况。 慢波睡眠,又称正相睡眠或慢动眼睡眠。慢波睡眠的脑电图特征是呈现同步化的慢波。慢波睡眠有利于促进生长和恢复体力。...
http://qingdao.dzwww.com/jiankang/zx/201408/t20140822_10889650.htm 2014-08-22

熬夜会导致记忆混乱 你的睡眠健康吗
以睡个好觉吧。” ■名词 异相睡眠,指人处于半睡眠状态,尚有一些意识,并非进入深度睡眠。异相睡眠在一定程度上影响着生长素在睡眠中的分泌情况。 慢波睡眠,又称正相睡眠或慢动眼睡眠。慢波睡眠的脑电图特征是呈现同步化的慢波。慢波睡眠有利于促进生长和恢复体力。...
http://health.dzwww.com/ysbj/201408/t20140822_10889033.htm 2014-08-22