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刮痧“下手过重”会损害身体 专家:不建议将全身或整个背部都刮出痧
患者刮痧出现这种情况后,应暂停治疗,给皮肤休息的时间。 刮痧为很多人所热衷。医生还可参考出痧的部位、颜色进行诊断。例如,脾俞穴、胃俞穴上刮出黑色痧,加上病人长期腹泻、怕冷,一般是脾胃虚寒;如刮出浅红色痧,加上病人常口舌生疮、便秘等,一般是胃火旺盛。...
http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201803/t20180301_17094355.htm 2018-03-01

末伏如何养生 小心秋老虎来袭
 按摩养生:上面我们也提到,末伏要以祛湿健脾为主,中医认为,“湿气通于脾”,想要祛湿就得健脾。专家推荐,末伏可以多多按摩脾俞穴、足三里穴以及丰隆穴,这样做可以起到化湿、健脾的功效。 末伏之后要警惕秋老虎 秋老虎是指立秋之后短期内形成的回热天气,秋老虎...
http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201709/t20170908_16399949.htm 2017-09-08

末伏如何养生 小心秋老虎来袭
 按摩养生:上面我们也提到,末伏要以祛湿健脾为主,中医认为,“湿气通于脾”,想要祛湿就得健脾。专家推荐,末伏可以多多按摩脾俞穴、足三里穴以及丰隆穴,这样做可以起到化湿、健脾的功效。 末伏之后要警惕秋老虎 秋老虎是指立秋之后短期内形成的回热天气,秋老虎...
http://health.dzwww.com/mytj/pifu/201708/t20170821_16317460.htm 2017-08-21

健康┃初夏胃口差?5种食物让你胃口大开!
放在菜肴中蒸煮,还可以用来做凉拌。 “ 夏天胃口变差的问题,除了多吃点以上5种食物外,还可以通过按摩穴位来调理哦! ” 按揉脾俞穴 顺应天时增强体质! 帮助脾胃消化、吸收 促进新陈代谢 我们身体的“脾俞穴” 可以起到事半功倍的养身效果! 取穴法:可站立或坐位...
http://sd.dzwww.com/sdnews/201705/t20170515_15918616.htm 2017-05-15

中医教你如何缓解腰肌劳损
每天叩击此穴,能起到振奋阳气、强健腰膝的作用。 二、捏脊疗法 捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经,来治疗腰肌劳损,着重刺激脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴等背俞穴。 先趴在床上露出背部,身体放平,尽量让肌肉放松。然后先用双手拇指及食指夹起腰椎两旁的皮肤、肌肉,...
http://zibo.dzwww.com/jk/zyzy/201610/t20161012_15010013.htm 2016-10-12

小儿厌食症怎么办 快用中医按摩方法来治疗
以双拇指指尖按揉小儿双手四缝穴各5分钟,力量适中,以能忍受为度。每日或隔日1次。 方法二 取穴:天枢穴(双)、四缝穴(双)、脾俞穴(双)、足三里穴(双)。 天枢穴在腹中部,平脐旁开2寸。四缝穴位于两手2~5指的掌面,近端指间关节横纹之中点处,每侧四穴。脾...
http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201608/t20160811_14762874.htm 2016-08-11

菲尔普斯为中医“带盐”?“拔罐印”成了奥运泳池一景
作用。拔罐通常拔背俞穴,背俞穴实际上是后背的一组穴位,分布在脊柱的旁边,从上到下一共有12个穴位,其中包括心俞穴、肝俞穴、脾俞穴等。中医认为,脏腑的气血会输注到背腰部的腧穴,具有调理脏腑功能的作用;因此,这也是很多人拔火罐的时候,治疗师首选在后背拔...
http://www.dzwww.com/xinwen/shehuixinwen/201608/t20160810_14756194.htm 2016-08-10

天热宝宝没胃口?中医方法来帮忙
止,手法一定要轻柔,不要让孩子感觉很痛不配合。每天晚上睡觉前,或者其他空闲时间,孩子空腹的时候捏一次。每次捏完之后,再在脾俞穴上用拇指按压2分钟。每日1次,7天为一疗程。一般来说,这样按摩两天,孩子的食欲就会有所好转。 用按摩抚慰孩子 如果遇到孩子特别...
http://jining.dzwww.com/jk/fuke/201606/t20160628_14537170.htm 2016-06-28

尿频是怎么回事 中医如何调理尿频
而清,面色白,四肢不温,腹部发凉,少气懒言,纳呆,舌质淡,苔薄白。常用手法加 ①补肺经300次。 ②捏脊5~10遍。 ③按揉双侧脾俞穴各1分钟。 ④按揉百会穴1分钟。 ⑤横擦腰背部1分钟。 (2)阴虚型 症见小便频数,或不能自禁,尿色深,夜热口干,手足心热,两颧发...
http://taian.dzwww.com/jk/zyzy/201606/t20160607_14418661.html 2016-06-07

中医教你三个小动作 巧妙缓解腰肌劳损
每天叩击此穴,能起到振奋阳气、强健腰膝的作用。 二、捏脊疗法 捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经,来治疗腰肌劳损,着重刺激脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴等背俞穴。 先趴在床上露出背部,身体放平,尽量让肌肉放松。然后先用双手拇指及食指夹起腰椎两旁的皮肤、肌肉,...
http://qingdao.dzwww.com/jiankang/jkcs/201605/t20160512_14278634.htm 2016-05-12

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